别具风味的地瓜姜汤——驱走寒气 预防感冒.doc

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1、别具风味的地瓜姜汤——驱走寒气预防感冒标签:地瓜 老姜 姜汤 分类:汤水粥羹2009-11-0313:32 突然下降的温度,总是让身体有些不适应,除了及时添加衣物保暖以防感冒,也需要一些食物来补充热量,驱走寒气~~【地瓜姜汤】 【用料】 地瓜300克 老姜20克 去核红枣10颗 糯米小圆子50克 水适量 红糖适量 【做法】  【小提示】1、这道汤里面用到的姜,最好是老姜,老姜虽说最辛辣,可是活血祛寒的功效也最强~2、糯米小圆子超市里有冷冻的成品,不过自己做的话也很简单,煮熟后放入凉水中冷却是为了吃的时候

2、口感好,咬起来会更滑Q更有弹性~3、调味时用红糖风味独具,散寒活血、暖胃健脾的功效更好~ 别具一番风味的地瓜姜汤,热乎乎的喝下去,整个身体都温暖了起来~

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