心理健康与心理调适--人就会感到痛苦和焦虑-90分.doc

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1、心理健康与心理调适--人就会感到痛苦和焦虑(一)单选题：只有唯一一个选项正确1.人就会感到痛苦和焦虑，（）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系(A)本我(B)自我(C)超我(D)人2.对人际交往认识错误的是（）(A)期望值不要太高(B)有选择(C)单向(D)平等3.培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（）(A)德育(B)智育(C)体育(D)美育4.替代的主要表现形式是()升华和补偿(A)表同(B)投射(C)升华和补偿(D)反向作用5.“形盛则神旺，形衰则神惫”说明（）(A)心理健康最重要(B)生理与心理的健康问题是互为因果(C)生理与心理的健康问题没有关系(D)生理健

2、康最重要6.()是一种追求并达到目的时所产生的满足体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀7.事实表明，（）是认识与意志之间的中介因素(A)认识(B)意志(C)情感(D)理性8.营造和谐共事的环境不包括（）(A)待人以诚(B)八面玲珑(C)直抒坦言(D)坦荡处事9.()是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀10.（）是是心理健康的基本要求(A)智力表现正常(B)自我感觉是否良好(C)情绪积极稳定协调(D)价值观和人生观与社会主导基本一致11.睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（）失眠(A)心理因素(B)生理因素(

3、C)物质因素(D)年龄因素12.与人交流的误区是（）(A)人们在耐心地倾听了别人的话语之后，常常不注意给予对方充分的回应(B)以沟通双方的内心世界为目的，尊重对方(C)在交流中保持敏感与自省，言语恰当(D)听比说更重要13.心理防御机制的理论是()于19世纪末提出来的(A)弗洛伊的(B)罗素(C)马克思(D)赫尔巴特14.矫治狭隘性格的方法不包括（）(A)放纵自己(B)丰富自己(C)拓宽心胸(D)扩大交往15.长久紧张工作后通过观看影视文学作品，欣赏书画音乐作品，帮助个体放松因工作而绷紧的神经，把自己从压力和焦虑中解放出来。这种心理休闲是（）(A)程式性心理休闲(B)转换性心理休闲(

4、C)互动性心理休闲(D)怡情性心理休闲16.个体由于经常重复或反复练习而巩固下来成为需要的自动化了的行动方式称为（）(A)习性(B)习惯(C)个性(D)惯性17.心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同，说明（）(A)心理健康标准的相对性(B)心理健康标准的绝对性(C)心理健康标准的整体性(D)心理健康标准的局部性18.专业技术人员的生活圈子主要是（）(A)医院(B)酒桌(C)单位(D)户外19.（）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。(A)焦虑症(B)神经衰弱(C)疑病症(D)强迫症20.“天才在于勤奋”说明（）

5、(A)非智力因素很重要(B)智力因素很重要(C)非智力因素和智力因素同样重要(D)天才是天生的21.当你把目标选定为()时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它(A)变化(B)固定(C)完美(D)长远22.常见的心理亚健康不包括（）(A)虚荣心(B)攀比心理(C)猜疑心理(D)乐观主义23.不是导致报复者孤独的原因有(A)变态心理(B)阴暗的心理状态(C)报复心驾驭去心灵(D)从不与人畅快交流24.()是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验(A)快乐(B)愤怒(C)恐惧(D)悲哀25.比较好地解释了人们为什么有时体力充沛、精神焕发，有时却浑身困乏、记忆力

6、下降的理论是（）(A)体力节律理论(B)情绪节律理论(C)智力节律理论(D)人体生物钟理论26.怎样表现不会给人留下良好的第一印象（）(A)沉默(B)微笑(C)真诚(D)鼓励27.江山易改，秉性难移形象地说明了（）(A)人格的他控性(B)人格的稳定性(C)人格的可变性(D)人格的自控性28.（）者喜欢过高地估计自己(A)自傲(B)自知(C)自卑(D)自乐29.人格的特征不包括（）(A)人格的不可塑性(B)人格的社会性(C)人格的整体性(D)人格的稳定性30.（）遇到不愉快的事情时，没有什么情绪反应，即使有点反应，也不知如何处理(A)迟钝型(B)暴躁型(C)迁怒型(D)转移型(二)多选

7、题：至少有一个选项正确，多选、少选、错选均不得分1.人格的倾向性是以人的需要为基础的动机系统，主要包括（）(A)需要(B)动机(C)理想(D)信念2.一个人在成长过程中遇到的人际关系()(A)父母(B)同学(C)老师(D)宠物3.专业技术人员常见的压力有（)(A)工作压力(B)经济状况(C)政治体制(D)科技进步4.人之所以害怕对别人说“不”的原因有（）(A)缺乏坚定的自信(B)修养、脾气好(C)觉得“问心有愧”(D)在自己的想象中过低估计了别人对遭受拒绝