健美操 word 文档

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1、扬中树人初二年级体育与健康教案王蓉蓉2010.4.23教学内容1、复习《校园青春健身操》提高套路组合动作2、学习校园健身健美操队形变化和路线编排 课型单元课次室外课教学目标认知：通过学习懂得健美操编排的一般方法并能利用已学的基本动作编排出简单的组合技能：经过自主练习与体验掌握所学动作，并能在音乐的带动下完成基本动作组合。情感：通过自主学习和合作创编，激发学生学习兴趣，提升实践和创新能力，培养团结合作意识和精神。教学分析教学重点：步伐准确、动作协调教学难点：动作节奏感强，有一定的表现力教学程序教师活动学生活动时间负荷备注点评一、课堂常规：达成目标：1、通过教学常规，让学生培养遵守课堂纪

2、律，听从老师的指挥的良好习惯，让学生学会互助互爱，团结一致，学会相互尊重的良好学风。1、体育委员整队，报告人数。2、师生相互问好。3、教师宣布本课主要教学内容和教学任务。二、热身练习：达成目标通过准备活动、做热身操来带动学生的积极性，将全身各关节活动开来，为学习接下来的内容做好准备，防止受伤。1、教师组织学生进行集中注意力的练习教师带队成四路纵队前进组织如图一：体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。１、班成二列横队集合。xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx0000000000000000000000000

3、00000000000000000　☆▲２、认真听讲，明确学习内容和要求。３、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。组织：Xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx000000000000000000000000000000000000000000▲学生在教师带领下进行兔子舞热身1分钟8分钟小中3、教师、学生（一日体委）交替领做，学生随动，提高练习积极性。教学程序教师活动学生活动时间负荷备注点评语言激发学生情绪，活跃课堂气氛。健美操基本步伐与拉丁舞基本动作穿插其中，巩固提高动作的规格，动作到位，协调舒展，积极互动。三、基本部分达成目标：复习校

4、园健美操32步动作组合，100%的学生能够熟练掌握动作，跟上音乐节拍，上肢与下肢动作协调。1、复习已学过的四种步伐组合练习重点：动作要舒展大方，要有弹性，要尽量规范，方向要正确。特别注意各组动作连接时，要流畅。达成目标：指导学生拓展练习：创编2个队形变化，培养团队协助精神，展现自己4、介绍健身健美操队形的编排原则。1、教师用活动展板演示、讲解健身健美操队形编排方法。2、教师设置模拟小型健美操场地和坐标，并指导学生分成四个小组，学习队形编排方法。（1）各组组员进行编号  （2）各种队形的定位练习  （3）自主选择队形进行练习  积极随动，共同参与，师生情感交融。XXXXXXXXXXXX

5、XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXΔ△-教师X-学生组织：让学生成体操队型站好，教师在队前领做。教法：练习时由教师带着一起练习，教师边做动作边讲解动作的要点。认真练习，积极思考，队形准确到位、配合协调。 CU间歇1分钟6分钟间歇1分钟10分钟大教师巡视指导，适当评价，指出共性问题，帮助学生掌握正确的队形编排方法；再引导学生共同编排“CUBA”字符图形，进一步提高学生对新知识的理解与巩固，提升对体育文化的理解。 5、合作创编校园健身操的队形（1）、教师讲解校园健身操的队形创编要求，引导学生以小组形式探讨设计队形。（2）、评出优胜奖、最佳表演奖、最佳组织奖、最佳编排奖。6、身体素质

6、练习1、俯卧撑10x2四、结束部分达成目标：动作柔和协调，拉伸到最大限度并配合伸呼吸。达到最放松的状态通过小结，根据实际纠正错误，进一步提高运动质量。调动学生学习健身操的积极性。瑜伽拉伸放松1、跟音乐示范带操2、语言提示3冥想导语4、组织学生练习 学生自评、互评，教师归纳、讲评BA积极思维、学法得当、团结协作，队形变化合理，动作舒展到位。勇于创新与尝试，发展全面健美操的专项能力。动作到位、有力奔放，姿态优美，激情四射。评价恰当，共同提高。1、按教师要求两人一组进行练习2、教师指挥学生练习3、辅导个别学生练习1、认真跟老师进行练习2、充分放松身心3、充分拉伸各关节韧带4、积极建立良好的

7、锻炼价值观8分钟4分钟6分钟场地器材操场、音响、碟片教学反思