《读书不要用蛮力》ppt课件

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1、國立臺北大學教學卓越計畫北大飛鳶學習營系列講座莊司雅彥／著林文娟／譯商周出版最短で結果が出る超勉強法短時間見效的超級讀書法讀書，不要用蠻力前言：最快考試合格的方法擁有「知識力量」才能在社會上出奇制勝以「自在快樂學習」為出發點找出「能在最短時間達到一定效果呈現」的途徑喚醒沉睡的大腦！最快考試合格的方法第一篇如何激起動機開始學習？準則一準備一本內容涵括所有情報的基礎書選擇一本好的入門書籍內容份量少。閱讀容易。好處在於可在短時間內快速看完且易懂。短時間內來回多次閱讀（3-5遍）不懂處可先跳過，之後再回過頭看。多方閱讀，補完單一本的疏漏基礎書不能小看

2、記載他人成功經驗的書籍屬於自己的基礎書集結此科目大成將所有情報寫在基礎書的空白處不要走險路成功經驗談的書籍基礎書基礎書內容有遺漏的考古題、模擬考題等重點，並標明出處歸納讀書法的絕大功效照書籍編排的演繹讀書法。考題與基礎書內容做聯結的歸納讀書法。解題得到正解後，有不明處要回去翻基礎書。若基礎書內容已完整，但解題仍有困難，則代表還未熟讀。若基礎書中有缺漏，則當成新情報寫入基礎書。歸納讀書法準則二選擇輔助學習道具時要實用與外型並重必備的學習道具非必備的學習道具學習道具拿起來輕巧、順手、變得殘破不堪也不會心疼。螢光筆以市面上可見度高為考量。筆記本作為

3、備忘錄。便利貼因易脫落，不是長久之計。準備A430孔資料夾。塗改順暢的2B鉛筆以及適合自己的原子筆。必備的學習道具錄音機、放音機。氧氣罐、氧氣轉換器。糖分攝取。速讀軟體。冥想CD。能源燈。非必備的學習道具別太執著於學習道具！學習道具只是輔助品。認真才是讀好書的最佳關鍵。學習道具準則三找到提升效果的學習好夥伴自由貿易是指雙方均能獲利的合作關係。EX：律師雇用打字比自己慢的打字員。「讀書的自由貿易」效果無限。補強補此擅長或不擅長科目之不足、融合各自教材重點。最有效果的讀書方法之一就是「教導他人」。口頭Q&A問答。各種情報交換。資料流通互相督促。讀

4、書的自由貿易會「相互安慰的朋友」不是適合一起唸書的同伴喜歡為自己的失敗找尋正當理由的一群人若有再次接受挑戰的自覺在抱怨的同時，下次考試的時間也在迫近...戰友可以成為一輩子的朋友合作則雙方受惠，鄙視就雙方失敗尊重對方的時間和立場，不要強求他人適合的朋友準則四「訂定考試目標」的效果先下定決心「接受考試」。有「想考高分」的念頭，就會有努力的動機。讀書最大的阻礙就是「對自己的能力設限」「訂定考試目標」的效果準則五在潛意識中刻畫「成功的藍圖」活用潛意識使讀書效果快速提昇。讓學過的知識在腦中短暫沉睡。遇到困難時，放下手邊的書，轉讀其他科目。若還是不懂，

5、畫上記號，當天不要再碰。大腦在我們沒有刻意思考之時，會把我們不懂的問題輕鬆解決。想像一切會進行得很順利EX想像自己的名字在榜單裡的哪個位子。潛意識的錯誤使用方式潛意識也可以產生失敗的想像，盡量往好的地方想。潛意識的活用平常就要培養不斷思考的習慣。和重點有關聯處一定要了解透徹。在腦中不斷思考，就可以有源源不斷的點子在潛意識裡浮現。思考準則六讀書才是重返青春的最佳良方提高「腦力」是種自我投資。提昇腦力原是為了對老年癡呆作一定控制所提出的對策。如果身心健康，為了考試，努力念書比較能達到重返青春的效果。讀書絕對有益無害。讀書才是重返青春的最佳良方準則

6、七不要自我設限年齡與學習效果無絕對關係。讀書最大的敵人就是自認為已經「上了年紀」所以想放棄的想法。除了從「現在」開始讀書之外，不會在有其他機會開始讀書了。決定自己的能力界線，讀書便沒有意義。人生並不是「等待死亡的生活」。不要自我設限第二篇持續秘訣在於「快樂學習」準則八獎勵自己獎勵能提昇學習效果。「長期的獎勵」和「短期的獎勵」。EX完成讀書計畫後，給自己一瓶啤酒當成犒賞。成就感、優越感等皆是獎勵的一種。獎勵自己準則九將學習過的知識轉為長期記憶記憶一直都保存在大腦中。如果沒有叫醒記憶，我們就會把那一部份給忘記。避免記憶遺忘的作業時間，是在背誦後的

7、幾小時內。一天五分鐘的「黃金複習時間」單位時間的快速回想。睡前的複習。下次讀同科目的教科書前，先複習「前幾次」讀過的內容。不是複習上次讀過的內容，而是上上次的學習內容。記憶鎮壓「前門虎」和「後門狼」與其一次背十個單字，不如利用片刻空閒一個一個背誦。最好在一小時後換讀不同科目將幾個性質迥異的科目在允許的範圍內交換學習。多實際使用解練習題對記憶的成形非常有效人類持續進行記憶活動時，記憶力會越來越好直接背誦法持之以恆，不要臨陣脫逃記憶準則十死記硬背和完全熟記是好事填充式記憶在讀書方面，死背某些內容是必要的捷徑。看不懂還是要熟記反論和再反論現今搜尋系

8、統發達，不需要熟背某些東西？知識時代結束了？死背熟記完全熟記內容的超級技巧。記憶存放一段時間再進行喚醒活動，可使記憶更容易成為長期記憶。解練習題不僅能幫助記憶定型，