医学整合与更年期综合管理一日门诊

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1、医学整合与更年期综合管理一日门诊医学整合与更年期综合征背景介绍1更年期一日门诊2更年期综合征治疗3更年期综合征管理4更年期是女性生命的转折点更年期是女性必然的生理过程全球每年约有2500万妇女经历围绝经期2025年世界老年人口达11.2亿中国现有老年人口1.34亿，2025年增至2.84亿（占全国人口20%）更年期症状常见、复杂、持续相当长的时间约70%女性出现潮热、失眠、情绪波动、骨关节痛、高脂血症、盆底功能障碍等百余种症状，总称为更年期综合征上述症状可持续3-5年时间，有人甚至持续10年时间。更年期是多种老年疾病的萌发期更年期症状体现人生智

2、慧疲乏、眩晕、心悸等【心血管等】性生活、泌尿系感染等【生殖、泌尿系统】骨关节痛、肌肉痛【骨骼、肌肉系统】感觉异常、皮肤蚁走感【神经系统】失眠、易激动、抑郁、疑心【精神系统】潮热、出汗【心血管系统】更年期综合征不同症状均代表着不同器官的改变更年期综合征本身即是“医学整合”更年期保健指导一日门诊“更年期之家”以患者为中心全国首家，于2012年7月4日开设于北京大学第一医院以人为本，从身体、躯体、心理及精神角度出发，整体评估患者身心状态，是以妇产科为基础的全科式服务。更年期一日门诊团队医生、护士、营养师、临床药师组成团队，帮助患者全面客观评价更年期状况

3、，推荐健康生活方式，合理用药，适当转诊。医疗团队医生护士营养师临床药师评估更年期症状：KMI评分症状0分1分2分3分加权潮热出汗无<3次/天3-9次/天10次/天×4感觉异常无偶尔经常，能忍受感觉消失×2失眠无偶尔经常，能忍受严重，影响工作生活×2易激动无偶尔经常，能忍受严重，影响工作生活×2抑郁、疑心无偶尔经常，能忍受严重，影响工作生活×1眩晕无偶尔经常，能忍受严重，影响工作生活×1疲乏无偶尔经常，能忍受严重，影响工作生活×1骨关节痛、肌肉痛无偶尔经常，能忍受严重，影响工作生活×1头痛无偶尔经常，能忍受严重，影响工作生活×1心悸无偶尔经常，能忍

4、受严重，影响工作生活×1皮肤蚁走感无偶尔经常，能忍受严重，影响工作生活×1性生活正常性与下降性生活困难性与丧失或没有性生活×2泌尿系感染无偶尔>3次/年，自愈>3次/年，需服药×2以患者为中心的服务以患者为中心服务患者关爱患者充分了解并理解患者的痛楚同理心对待患者充分理解患者帮助患者了解自我和患者一起制定治疗决策共同制定治疗决策帮助患者理解不同选测措施的风险/获益帮助患者真正理解不同检查机治疗的价值充分知情同意更年期综合征五大处方PharmacologyPsycologyHealtheducationNutriologyPhysicalactiv

5、ity药物合理膳食心理支持健康教育运动工作特点深入细致了解填写问卷，督查指导全方位评估必要的检查、化验公共教育改变理念，树立信念解答共性疑问个性解答针对个体状况，制定干预方案团队、互补、网络式服务优势病源众多妇产科、心内科、骨科、急诊科、内分泌科、神经科、泌尿科、中医科等中年女性是综合医院主要的病源之一充分利用医院现有资源人力资源妇产科医生、营养师、临床药师、护士潜在可以发掘的资源：中医科、针灸科、理疗科设备资源相关检验、超声（盆腔、乳腺）、骨密度高效服务，形成转诊网络，切实服务患者顶层设计领导重视和支持，非常重要合理分配收入建立转诊网络科室协作

6、人员工作时间安排就诊环境布置舒适、便于交流募集患者多角度主动约高端患者（政府机关、企事业单位等）科室间转诊下级医院转诊医生约诊多层次科普教育：患者教育活动媒体宣传：网络、报纸、海报等举办培训班更年期综合征的治疗坚持药物激素类药物、非激素类药物及植物药等可以有效缓解更年期不适，治疗更年期症状。饮食指导患者合理饮食，尤其是高血糖、高血脂的患者可以降低血糖、血脂，减轻更年期症状。健康教育树立正确的健康理念，指导患者运动及饮食，以积极的态度面对更年期，十分重要。运动瑜伽、大步走等运动形式可以改善更年期症状，减轻潮热、出汗、失眠、抑郁等不适。非药物干预模式

7、非药物干预模式01.教育患者合理膳食少吃油炸食物多吃蔬菜水果三餐配比合理02.饮食运动相结合饭后不宜立即活动饭后半小时适当运动03.指导正确运动方法呼吸训练健康大步走或瑜伽饮食教育运动三管齐下注重整合教育以良好生活方式，构建健康身体；更年期的心理调适。运动每周3次，选择健身走至少25分钟，选择跳动至少15分钟。运动形式多样，相互可以替代。饮食指导个体化合理热量摄入的计算；1天三餐热量的分配比例；食物交换份的使用方案。非药物干预模式患者经常提出的问题没时间回答：当你有时间的时候，已经来不及了开点药就行回答：为您推荐比吃药更好的方法没必要做那么多检查

8、回答：“量体裁衣”，才能对症下药费用问题回答：为预防疾病所花费的金钱，远远低于治疗疾病的开销建立便捷的就诊流程充分利用患者复诊的时间预约