健康教育和生活方式干预对巴中地区原发性高血压患者的治疗效果观察

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1、健康教育和生活方式干预对巴中地区原发性高血压患者的治疗效果观察张菊英谭俊华（四川省巴屮市屮心医院四川巴屮636000）【摘要】目的：探讨健康教育和生活方式干预对原发性高血压患者的非药物治疗效果。方法：400例高血压患者，随机分为A组、B组各200例。A组患者接受健康教育及个体化饮食和体力活动指导，干预患者生活方式；B组按常规高血压治疗方案进行治疗，随访2年。结果：A组患者血压控制稳定，维持剂量小，心脑血管意外发生率低，与B组比较，均有显著性差异（均P<0.05）。结论：健康教育和生活方式干预能降低患者对药物的依赖，减少医药费用支出，减少心脑血管意外的发生。【关键词】健康教育；生活方

2、式;干预；原发性高血压HealtheducationandlifestyleinterventiononprimaryhypertensionpatientsinBazhongareatheobservationofthetherapeuticeffectZhangJuyingTanJunhua[Abstract]Objective:todiscusstheeffectofhealthyeducationandlifestyleinterventiononprimaryhypertensionpatientswithnondrugtreatment.Methods:400casesofp

3、atientswithhypertension,wererandomlydividedintoAgroup,Bgroupwith200casesineachgroup.TheAgrouppatientsreceivedhealtheducationandindividualizeddietandphysicalactivityinterventionguidance,thelifestyleofpatientswithhypertension;Bgroupaccordingtoconventionaltreatmentsfortreatment,follow-upof2years.Res

4、ults:ingroupAbloodpressurecontrolinpatientswithstable,maintaininsmalldoses,cardiovascularandcerebrovascularaccidentrateislow,comparedwithBgroup,thereweresignificantdifferences（P<0.05forall）.Conclusion:healtheducationandlifestyleinterventioncanreducethepatientsondrugdependence,reducemedicalcost

5、s,reducedcardiacandcerebralvascularaccidents.【Keywords］Healtheducation;Lifestyleintervention;Primaryhypertension【中图分类号】R544.1【文献标识码】A【文章编号】1007-8231（2011）07-0572-02原发性高血压（简称高血压）是多种心脑血管疾病的重要病因和危险因素，影响人体重要脏器功能，迄今仍是心血管疾病死亡的主要原因之一［1］。在我国，高血压患者的知晓率、治疗度和控制率处于较低水平［2］。本研究中笔者于2007年1月~2009年1月对巴中地区高血压患者进行了健

6、康教育和生活方式干预，取得了显著效果，现报道如下：1资料与方法1.1一般资料：本组高血压患者400例，均为我院门诊和住院患者，其中，男230例，女170例;年龄35〜80岁；体重指数（BMI）为（26.3±5.2）kg/m2o其中合并2型糖尿病50例，血脂不同程度升高360例。所冇病例符合2005年中国高血压防治指南制定的标准［3］。将400例患者随机分为生活方式干预组（A组）和对照组（B组），各200例，两组年龄、性别、血压、BMI等比较无显著性差异（P>；0.05），具冇可比性。1.2方法:A组接受个体化的饮食、心理咨询和体力活动的指导。①每个月组织患者与护士直接交

7、流一次，进行一次健康教育讲座并针对每个患者的具体情况制订药物及非药物治疗方案。②平衡膳食。每日盐的摄入量不超过6g。控制总热量的摄入，碳水化合物占55%~60%，脂肪占25%〜30%,蛋白质占15%〜20%。③戒烟限洒。④减肥。限制炒菜吋汕的放入量，尽量少吃汕炸食物等，将脂肪的摄入，减少到全部热量摄入的25%以下。使摄入的饱和脂肪酸di总脂肪量的百分比下降至30%以下，使BMI达到或低于25,或者至少比基础值低5%。⑤根据每个人的特