中医适宜技术

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1、中医适宜技术中医，在中华民族五千年繁衍和发展的历史长河中做出了卓越的贡献，取得了辉煌的成就，其整体观念、辨证论治、“治未病”思想、自然疗法等有着西医无法比拟和替代的特点。中医适宜技术概念指中医特色突出，疗效确切，经济简便，可操作性强，且经过长期临床验证安全可靠的中医诊疗技术，具有简、便、廉、验之特点。中医适宜技术范围包括针灸、推拿、按摩、熏洗、拔罐、刮痧、针刀、敷贴、膏药、埋线、药浴、脐疗、足疗、耳穴疗法、物理疗法等百余种方法。涉及熏、蒸、烤、熨、洗、泥疗、蜡疗、中医针法手术、各种膏药、药水、酊剂、各种诊疗仪器设备、自然疗法、意象疗法、养生保健等。治疗范围治疗范围遍及内、外、妇、儿

2、、骨伤、皮肤、五官、肛肠等科。在医疗和保健领域得到越来越广泛的应用，为解决看病难看病贵问题发挥着积极作用。1、灸疗法灸法是用艾绒或其他药物放置在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血、扶正驱邪、治疗疾病的一种外治方法。艾草其它葱、蒜、附子、核桃皮等。制成的艾卷艾灸的器材艾灸疗法的作用艾灸具有疏风解表、温散寒邪、温通经络、活血通痹、回阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。2、拔罐疗法拔罐疗法古称“角法”，是一种以罐为工具，以热力排除罐内空气，造成负压，使之吸附于腧穴或应拔部位的体表，造成皮肤充血、郁血现象的方法。罐的种类竹罐紫铜罐陶罐气罐其它

3、玻璃罐3、刮痧疗法“刮痧”是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧工具刮痧注意事项①注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮拭部位；②刮痧出痧后1小时以内忌洗澡；③前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔3～6天，以皮肤上痧退为标准；④刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15～20分钟。适应症感冒、发热、头痛、中暑、哮喘、心绞痛、颈椎病、高血压、神经性头痛、肩周炎、坐骨神经痛、乳腺增生、小儿消化不良等疾病。禁忌证①有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者禁用刮痧疗

4、法；②孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧疗法；③凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧；④急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧；⑤接触性皮肤病传染者忌用刮痧；⑥有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不可行刮痧疗法；⑦过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧；⑧眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧；⑨精神病患者禁用刮痧法，因为刮痧会刺激这类患者发病。4、耳压疗法5、刺血疗法6、捏脊疗法7、按摩推拿疗法8、足疗9、敷脐妙法10、针刀常用成人推拿手法滚法以小鱼际掌背侧至第三掌指关节部着力，用前臂旋转摆动，带动

5、腕部屈伸、外旋的连续不断的动作。要求压力均匀柔和，滚动时贴紧体面，动作协调、连续，120～160次／分钟。揉法以鱼际、手掌、手指罗纹面和肘、小臂尺侧等部位着力，吸定于一定部位和穴位上，作轻柔缓和的顺时针或逆时针旋转推动，并带动皮下组织。要求压力均匀适度，揉动和缓协调，不动滑动和摩擦，120～160次／分钟。摩法以手掌面或食、中、环三指指面着力，用前臂发力，连同腕部做盘旋活动，带动掌、指等着力部位做环形抚摸动作，可顺时针或逆时针方向摩动，50～160次／分钟。要求用力平稳，不可按压，不带动皮下组织。擦法以手掌面或大、小鱼际处着力，进行直线往返磨擦。要求着力部分紧贴皮肤，但不可重压；不

6、论是上下擦还是左右擦，均须沿直线往返进行，不能歪斜；用力要均匀、连续，先慢后快，以局部深层发热为度。注意不要擦破皮肤，可使用润滑介质。推法以手指、掌、肘部着力，紧贴皮肤，做缓慢的直线推动。要求用力均匀，始终如一，重而不滞，轻而不浮。按法以手指或掌着力，逐渐用力，按压一定的部位或穴位。要求按压的方向垂直向下，用力向轻渐重，平稳而持续不断，使压力渗透。百岁老太上8楼不喘。长寿秘诀：天天热水浴足健康状况：思维清晰，耳聪目明。　　生活习惯：热爱劳动，坚持锻炼；每天睡眠8小时以上，一日三餐按时进食；自立自强，富有爱心。　　特殊习惯：不吃鸡蛋，吃鸭蛋，不吃内脏不吃糖；每天浴足过膝，年年

7、冬季进补。11、药浴药浴是指在浴水中加入药物的煎汤或浸液，或直接用中药加水蒸汽沐浴全身或熏洗患病部位的祛病健身方法。药浴机理：除水本身温热作用外，主要是药物水溶液的有效成分能通过体表和呼吸道粘膜进入体内，起到疏通经络、祛风散寒、清热解毒、祛湿止痒、活血化瘀、美容润肤等功效。12、热疗、蜡疗、光疗、电疗、音乐疗法等。13、穴位贴敷疗法穴位贴敷法是指将一些带有刺激性的药物涂敷于穴位和患部，使局部皮肤充血潮红或皮肤起泡，以治疗疾病的一种外治法.明末清初名医张璐《张氏医通》全