浅析高职院校如何加强学生心理素质.doc

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1、浅析高职院校学生如何加强心理素质培养高职生心理素质培养不仅是21世纪全面素质人才培养的重要组成部分,也是新形势下高职生成才和高职院校做好学生教育的需要。高职生的心理素质不仅可以培养,而且重在培养,通过加强学校教育、学生自我教育,创造良好家庭氛围、社会环境,可以提高高职生心理素质,提高其社会环境的适应能力。一、高职院校学生心理素质存在问题有人说，大学阶段是人生的第二个心理断乳期，对生理日趋成熟而心理尚未成熟的高职院校的学生来说，各种问题的产生有其特殊性。具体来说，我们发现高职大学生心理问题主要来自以下几个

2、方面：第一，家庭经济环境的影响和自身的心理素质导致自卑感具有普遍性。第二，自信心不足，感觉学历低，对未来不抱希望；第三，辅导员工作方式的差异，使有的学生产生逆反抵触情绪；第四，学校的活动场地太少，很多学生感觉没有去处，时间无法消磨；第五，生活条件差（特别是伙食质量宿舍的管理等）；第六，对出现的情感困惑不知所措；第七，在现实中与父母沟通不畅，导致关系紧张；第八，面临就业的压力，感觉前途渺茫等等。二、高职院校学生出现的心理素质问题究其原因可以概括为客观原因和主观原因两大类。（一）学习生活中的问题是产生心理健

3、康问题的客观原因（如人际关系问题、学业问题、恋爱与情感的问题）。1.良好的人际关系是学生成长与社会化过程的重要组成部分，是保持良好心态的必备条件，是大学生健康成长的良好的社会环境最近，高等教育出版社社会学习资源分社对28所高等院校的727名学生进行的问卷调查表明，59%的受调查者表现出不同程度的人际关系障碍，比其它心理问题相对更普遍。相当一部分同学感到孤独寂寞，认为自己没有朋友，又不主动去交往部分学生希望参加学校的各类活动，但又没有信心，老担心失败，久而久之开始产生自卑感，有的逐渐走进在我封闭状态，尽量

4、回避甚至不参与各项活动，妨碍了良好人际关系的建立和形成尤其是学生宿舍中的同学关系，由于大家来自不同的地方，生活习惯和作息都不同，如果不能处理好人际关系，学会谦让和包容，容易导致精神郁闷，严重的影响学习和正常生活。2.恋爱和情感的问题大学生随着生理发育的逐渐成熟，开始有了性冲动和性要求，性意识增强，但由于性心理不完全成熟，性道德观念不够健全，缺乏生活经验，对青春期的性冲动和性要求理解不当，常常产生一些不必要的紧张羞涩恐惧，甚至不正确的行为，部分学生表现出性恐惧、性压抑、自慰、同性恋等心理障碍，部分学生则因

5、理想的恋爱观与现实的具体问题发生矛盾和冲突导致失恋，为情所累，心理迷惘消沉，不能自拔，甚至出现轻生的冲动和念头，这些都体现了大学生心理的不成熟还有部分同学以谈恋爱调节单调和寂寞，失恋后，重新回到孤独无友的生活状态，自然会比恋爱前更为空虚无聊。3.学业问题学习是大学生的主要任务，一些学生在进入大学后，没能及时调整和掌握大学学习方法，导致考试成绩不佳，考证考级不过时，容易产生厌学自卑自信心下降等一系列心理问题。部分学生由于种种原因，平时不努力，考试前处于高度紧张压力过大，容易引发神经紧张考试怯场失眠等焦虑并

6、发症，有的同学每到考试时就生病。另外，不同年级的学生其心理问题存在不同的特点，高职院校中大一新生的问题多集中于人际关系紧张生活适应障碍；大二的学生的心理问题则在情感困惑和学业压力两方面表现较为突出；大三的同学的心理问题更多的是就业问题，其压力更多来源于此。（二）心理健康教育中学生认知方面存在的误区是主观原因心理健康教育主要是提高咨询者与求询者的交谈指导，针对求询者的各种心理活动和提出的问题，帮助求询者正确地认识自身心理问题的根本原因引导求询者更为有效地面对现实提供建立新型人际关系的机会增加求询者的心理自

7、由度，帮助求询者改变过去的心理异常，最终恢复健康心理由于心理咨询兼有心理预防和心理治疗功能，能提高求询者精神生活质量和心理效能水平，降低和减少心理障碍，保障心理健康的作用，故不少同学对心理咨询不了解或了解甚少，造成许多的误区和误解典型的有以下几种情况，一是以为去咨询就等于心理有病；二是认为去咨询就等于一定能解决所有问题；三是对心理咨询产生依赖；四是认为心理咨询是万能的以上种种认识不仅在我院大学生中有，在社会上也普遍存在，需要我们共同努力，加大宣传和学习的力度，指导和带领学生远离误区。三、高职大学生心理素

8、质问题的解决途径目前大学生心理健康面临的严峻形势，特别是高职院校的大学生的心理问题，那么如何解决大学生心理健康问题呢，我个人认为除了做好高职院校学生心理健康教育工作的组织与实施以外，还可以从以下几个途径来解决。营造良好的校园环境和心理健康教育环境。大学生的心理健康离不开良好的教育环境，离不开全体教师的力量和队伍建设。这一环境来自学校全体教职员工对大学生心理问题的高度共识。全校一起营造一个乐观、积极向上、尊重、友善、宽容、朝气蓬勃的健康教育环