新生适应的心理问题

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1、大学，对于刚刚迈入大学门槛的绝大多数学生来说，是一个十分陌生的环境。学习的要求、生活的环境、人际关系、自我的评价和课外业余的社会活动以及其本人、家庭和社会对他们的期望都发生了很大的变化。这一切的变化都需要大学新生们能够在一个较短的时期内去尽快适应新的学习、生活和活动环境、重新建构人际关系，同时要努力实现从中学生到大学生角色和心理的转变，完成对自我的重新认识、评价以及在新环境中的定位把握大学新生在环境适应中会遇到的问题大学新生在环境适应中遇到的问题，既是大学新生需要通过自身的努力需要解决的问题，也是高校教育工作者应当了解、熟悉和把握的问题。

2、通常来说，面对一个新的环境，人们总是要解决三个方面的适应问题，一是身份角色心理的转变，二是人际关系的重构，三是自我形象的重新定位与评价。对于大学新生来说，也同样会面临这三个方面的问题，具体表现为以下六个方面:1由追求个性自由与独立生活能力相对不足而表现出的无助感与矛盾感相对于中学时代来说，大学校园环境更加宽松和自由，让大学新生真正感受到了摆脱父母与老师管束之后的自由。另一方面，大学生活需要自己去照顾自己，各个方面都得由大学新生自己去亲自处理。失去父母的呵护之后，他们因独立生活能力的相对不足抑或根本没有最基本的生活能力而又觉得很多事情的处理

3、上力不从心，又体现出大学新生的依赖性，矛盾感与无助感油然而生。2由理想与现实之间的巨大落差而产生的失落感与挫败感对于大多数大学新生来说，刚刚进入大学时所感受到的新鲜感会伴随着逐渐对大学环境的熟悉和学习生活逐渐走上常轨，会渐渐消失了，激情也渐渐地褪去。随之而来，他们所感受到的是莫名的无聊与空虚。这样一种状况出现的原因在于———在没有了高考的重压之后，大学生新生们面对大学比较宽松的环境、比较大的自由度的情况下，在没有及时调整和树立新的奋斗目标之前，一般容易出现“理想真空期”，产生心理失落感也是很正常的现象;即使有一小部分新生为自己确立了一个新

4、的目标，也可能会因为这个新目标而一时难以实现，理想遭遇挫折之后，无聊与空虚油然而生;也有一些新生因为没有考入理想的大学，常常处于怨天尤人的情绪体验中，时间久了，产生挫败感在所难免。3由大学教学方法和考核方式不同于中学而产生的恐惧感与焦虑感因对大学的教学方式与考核方法还比较陌生，大学新生中存在的对学习的和考试的恐惧是正常的心理反应，也是在新生中比较普遍的现象。大学的教学与中学有着显著的不同，由于大学新生的思维方式、学习方法尚停留高中阶段，对大学教学方式和考试方式还没有深入的了解，一时难以接受和适应，很容易导致大学新生中产生较为强烈的焦虑与恐

5、惧。从某种意义上来说，对教学和考核的恐惧与焦虑有助于对大学新生完成角色的转变，这种情绪体验有着积极的意义。不过，一旦这种情绪体验反应会过于强烈，就会陷入比较严重的恐惧与焦虑，影响到他们正常的学习和生活。4由人际关系的变化与重建而出现的孤独感与疏离感人们到了一个新的环境之后，就面临着人际关系的变化与重建———原有的人际关系会解体或者丧失，新的人际关系逐步构建。人际关系的变迁、重构会给新生们带来较大的心理压力，其根源在于人际关系的重新建构需要对新同学和新老师进行基本的认识与了解。人们交往过程中的心理效应，诸如刻板效应会增加他们在构建人际关系时

6、的压力与困难。很多会新生觉察到大学的师生关系远不如中学那样亲密，老师往往只有在上课的时候能够见到;同学之间表面的和谐、融洽往往会让大学新生们更加感受到与他人之间情感的疏离，心理距离的进一步加大，伴随着比较强烈的孤独感和疏离感的情感体验。5由新的目标尚未确立与学业、未来就业的压力而产生的迷茫感与空虚感大学新生入学之后，一般来说都会接受比较密集的入学教育，学校诸多的日常行为管理规定和教学、学籍管理制度会在不同的场合得到反复灌输，尤其是在是学业完成方面的许多要求与约束，会使他们感到比较大的压力，可能会有一些同学对自己能否顺利毕业都产生了怀疑。一

7、部分学生可能因感觉压力太大而产生超限的心理效应，无聊感与空虚感油然而生;目前我国大学生的就业形势十分严峻———“毕业就等于失业”———成为刚刚进入大学校园的新生心中挥之不去的阴影，考上大学的喜悦、对未来生活美好的向往和追求很快就被几年之后就业的不可预期的迷茫而取代。6由自我认知不当而产生的抑郁感与自卑感进入大学之后，大学新生们面临着自我形象的重新定位与评价。这一重新定位与评价过程大学新生面临着诸如学习成绩的相对下降、同学之间才艺的差异以及人际交往的技巧差异等。也有的同学会由于家庭经济方面的原因，在同学面前抬不起头来，产生自卑感。一部分大学

8、新生往往会因为自己在某一方面表现较差就丧失自信心，导致对自我评价的偏差，产生自卑感和抑郁感。