【精品ppt】大学生就业心理准备及心理调适(1)

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1、大学生就业心理准备及心理调适湖南商学院会计学院刘胜辉2009年10月第一讲正确认识大学生就业形势就业现状从2001年到2009年，全国高校毕业生人数增长了四倍多，当前及今后一个时期大学生的就业形势会相当严峻。加之金融危机的影响，就业危机愈演愈烈。一方面，2009年全国高校毕业生人数达到610万，2010届毕业生在此基础仍会增加。还有一百多万往年没有就业的大学生；另一方面，金融危机导致经济增长放缓，部分企业发展失利，求职人数激增，很多企业削减甚至取消了校园招聘计划。即将毕业的大学生们不得不面对这“双重压力”。凡事“预则立，不预则废”，大学生只有认清就业形势，正视就业现状，方能做到心中

2、有数、处变不惊。可喜的是，2009年经济全球经济复苏、中国经济的稳定增长为高校毕业生就业提供良好的环境。大学生就业的有利因素目前世界经济复苏，我国政治稳定、经济飞速发展，高校毕业生职业前景是广阔的。干部年轻化，为我们提供更多成才机会。社会各界越来越关心高校毕业生的就业问题。大学生就业的不利因素经济危机的“余波”给大学生就业带来严峻考验。600多万毕业生在一个时间段内集中就业。具有博士和硕士学历的毕业生也在成倍的增长。宏观调控的滞后性和人才需求迫切性的矛盾。第二讲大学生就业的一般心理问题大学生就业的一般心理问题（一）焦虑心理当前激烈的就业竞争环境使就业问题给大学生带来了较大的心理压力。

3、面对职业选择，同学们可能会感到无所适从；或职业期望过高，只求好单位；或希望尽快落实就业单位，急于求成；或心存侥幸，幻想不付出努力而获得称心的工作；或为即将到来的困难忧心忡忡；不少大学毕业生时常焦躁、忧虑、困惑、恐慌等，这是典型的焦虑心理。案例◆女大学生半年内应聘52次未果三次试图自杀济南某高校大四学生蓉蓉是个漂亮的女孩，是校学生会副主席、学校广播站的播音员。可谁也没想到，这么一个优秀的女大学生，半年内应聘52次未果，在就业的压力下患上了精神分裂症，三次试图自杀，目前正在济南市精神卫生中心接受治疗。因“求职未果”而试图自杀的现象虽属个例，但大学生“就业焦虑”不容忽视。专家点评大学生在就

4、业过程中产生一些焦虑、抑郁的情绪是正常的，轻度的焦虑有一定的积极作用，可以激发潜能，使自己产生紧迫感，从而更努力地寻找就业机会。可是一旦焦虑过度，上升到“焦虑症”就应该及时给予关注和心理干预，以免病情加重，导致过度失望带来的郁闷和焦虑，产生过激行为。案例◆心急吃不到热豆腐我校信息学院信管专业某女生是2008届毕业生，在校期间，常常泡在自习室和图书馆，极少参加班级活动和社团活动。主要目的是考研，但是由于心态不够成熟，08年1月报考研究生没有考上，在08年实习期间，把希望和目标有寄托在09年一月份的考研上面。于是没有出去找工作，在学校附近租了个房子继续考研。由于是半学习状态，在09年1月

5、份的研究生考试中又失利了。在09年5月份该生选择了找工作。由于没有任何工作经验，同时已经不是应届毕业生，工作就更难找了。首先到了深圳一家流水线工厂工作了两个月，由于工作辛苦，他辞职了，又想报考注册会计师。但是在09年8月份后又放弃了注会的目标，开始找工作，在网上不断地投简历，当有单位打电话过来时，由于投的单位太多，所以还要根据电话号码上网查看是那家企业应聘的是什么职位，就这样忙乎了一个星期，几乎每天要跑去两个单位参加面试。应聘了一个星期后没有回音，以为没有希望了，她又回到了湖南老家。当有就业单位给其电话要求其上班时，已经无法联系到她了。专家点评该生是性格太急，而且心态不稳。大学期间就

6、忽略了综合素质的培养，由于害怕找不到工作而把希望寄托在考研上面。考研究生并不是适合每个学生的，有的时候考研只是成了一个不去找工作不去面对现实的借口。另外该生在找工作是病急乱投医，什么都投，在选择工作时一定要选择和自己能力相符合的工作岗位，岗不要跨度太大，另外也要选择自己愿意去尝试的工作，否则是虽然不断的面试但是不一定有很满意的结果的。大学生就业的一般心理问题（二）失落心理现实就业岗位大多不像大学生所想象得那么美好，因此当发现现实与理想的差异较大时，总会诱发挫败感，失落感。案例◆期望值过高2009届毕业生会计学院小王来自株洲攸县，直到今年3月份他还未落实工作单位。刚好浏阳有一家制药厂要

7、他，专业对口，又是在长沙地区，然而他本人的择业意向却是：单位地点必须在长沙市，至于到长沙市的什么单位、具体做什么工作都无关紧要，除此以外，什么单位都不考虑。在这种心态下，结果自然难以如愿。专家点评小王的思想在当前毕业生的择业过程中具有一定的代表性。不少毕业生过于向往经济发达地区，尤其是沿海地区的中心城市，最低的期望也是在省会中心城市。他们只注重经济文化发达、工作环境优越的一面，而忽视了人才济济、相对过剩的一面，择业期望值居高不下，甚至还有逐年上升的趋势，从