弟子规学生课堂讲述第二十四课

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1、四好学校《弟子规》学生课堂讲述课题：谨课节：第二十四课【步从容。立端正。揖深圆。拜恭敬。勿践阈。勿跛倚。勿箕踞。勿摇髀。】接下来我们继续一起来学习“谨”：“步从容，立端正；揖深圆，拜恭敬。勿践阈，勿跛倚；勿箕踞，勿摇髀”。好，我们一起来读一下，预备，齐。（步从容，立端正；揖深圆，拜恭敬。勿践阈，勿跛倚；勿箕踞，勿摇髀。）好，这两句话是什么意思呢？我们看“步从容，立端正；揖深圆，拜恭敬”，就是告诉我们，走路的时候步履很从容、很镇定；站的时候，要站得很庄重、很端庄；作揖行礼的时候，要把身子躬下去，九十度鞠躬，代

2、表很恭敬。“勿践阈，勿跛倚；勿箕踞，勿摇髀”，就是告诉我们进出门的时候，我们的脚一定不可以踩在门槛上——“勿践阈”。而且，也不要用一条腿支撑身体，斜站着。那样身体会歪到一旁，很没有礼貌，很没有家教，所以要注意。“勿箕踞，勿摇髀”呢？就是我们蹲下或坐下的时候，我们的腿和脚都不要分开很大，然后坐在那里的时候，也不要晃腿，这样显得心浮气躁。所以我们良好的行为举止，能够体现我们有良好的素质，能够体现我们的良好的家教。我们看这里，一共出现了四个“勿”字，这个“勿”就是“一定不可以”、“一定不要”，一定要注意。这个“阈

3、”呢？是指门槛，“勿践阈”，不要踩在门槛上。这个“勿箕踞”，这个“箕”，是指簸箕，就像我们这个筛米，除去米上的那个糠和皮，那种工具，它的形状有点像我们的撮子，然后它的这个形状，有点像八字形，开口是比较大的。也是提醒我们蹲坐的时候，我们的腿脚，不要分开很大，要注意自己的行仪。这个“踞”，是指蹲坐；这个“髀”，是指腿、大腿股。你看，这是一些生活当中点点滴滴，坐呀，走啊，怎么样的一个行仪，提醒我们时时要检点自己的、规范自己的这种行为。好。唐代有一位著名的诗人，他叫张九龄，他也是一位非常优秀的政治家。张九龄他平时就

4、很喜欢服饰整洁，然后走在路上总是风度翩翩。那每当朝廷上有这个重要的朝会的时候，他在众人当中都很显眼，就连皇上也夸赞他举止、仪态，非常地庄重。我们看，我们同一位衣着整洁，然后行仪得体大方的人在一起，会有什么样的感觉啊？会有什么样的感觉？是不是感觉很舒服？如沐春风，我们不由得也想像他那样去做。那假如同一个很不讲卫生，衣衫不整、很没有威仪的人在一起，你会有什么感受啊？什么感受？好，请你来说。（别扭。）很别扭、很不舒服，是不是？好，请坐。的确是这样，所以，我们看一个人的举止、言动、威仪，是非常重要的。所以我们要提醒

5、自己，要做到什么呢？“一切言动皆要安详，十差九错只为慌张”。好，我们一起来读一下。预备，齐。（一切言动皆要安详，十差九错只为慌张。）我们的言谈、举止、行仪，都要很从容、很安详，动作要缓一点儿，你不要太急、太快了。你看，往往因为我们的行为如果太匆忙，事前的准备不够，就会很着急。然后，就会慌乱中造成很多不必要的过失，对不对？十差九错，就是因为慌张。所以，我们从现在开始，从小就要培养自己这种从容镇定的心态，举止要安详。我们先来看“步从容”，行走的时候要从容、端庄、镇定、安详。《常礼举要》也有告诉我们：“行走时，步

6、履宜稳重，并宜张胸闭口，目向前视。”这就告诉我们，走路的时候你要怎么样？你要注意，我们的目光，都不是那种流离的，而应目视前方，然后挺胸、抬头，这样就很从容。那么，像有的同学他在学校教室里或者走廊里，或者是操场上，又跑又跳，然后慌慌张张，这样就很可能会把同学撞倒。那撞倒同学会有什么样的后果啊？好，请你来说。（会受伤。）同学受伤。同学受伤，那你说撞他的那个同学，是不是心里也会很担心呢？也会很后悔，而且他的父母也会为他担忧，因为“身有伤，贻亲忧”。好，请坐。其实双方的家长，都会为这种事件很难过，谁都不愿意这种事情

7、发生在自己孩子身上。所以我们无论在哪里，你的行走、一抬手、一举足，你就是在行孝。你走得镇定、从容，首先是培养了自己的这个安详的心态。你让自己很平稳，同时也是在为别人着想。不要慌慌张张，犯下一些甚至是无法挽回的过失，这样就不好，造成人生中自己或者他人的遗憾。所以，要谨慎言行。那么“立端正”呢？站的时候要端正，坐有坐相，站有站相。站的时候应该是挺胸、抬头，目光平视前方，精神很饱满。绝对不可以弯腰驼背，这样才能显示出我们什么啊？我们少年儿童的这种朝气蓬勃的气象。其实我们站得端正，也是能够表现我们内心的一个状态。我

8、们站得很端正，我们的心，就不会很散漫，你的浩然正气就油然而发。那也能体现我们这种礼仪风范，你有很好的家庭的教育，你能够无论走到哪里，人家就能感受到你的父母一定是怎么样？对儿女都有很好的教导，都有很好的规范。还有呢？站姿端正，也是利于我们的身体健康，你看像现在很多人，可能小学没毕业就驼背了。还有的人，早早地就长了骨刺，经常的腰酸背痛，但这往往就是因为不良的站姿、坐姿所引起，所以不可不慎。那么“揖深圆，拜恭敬”，每每