孕产妇保健指南(助产专业编)

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1、妈妈的十月怀胎关乎宝宝的一生准备做父母，是我们一生中最神圣的决定。当我们为孕育宝宝而感到紧张与期待时，当我们沉浸在即将为人父母的幸福与喜悦时，相信我们的心中有一个美好的愿望：期望我们的宝宝健康、聪明、快乐、幸福。“妈妈的十月怀胎关乎宝宝的一生”不是一句危言耸听的话。准备做父母，面对的是一个新生命的形成，如何让一个新生命健康发育并平安的出生，是每个即将为人父母者最为关切的。从怀孕前到怀孕十月到宝宝出生，宝宝需要一个健康、安全的生长环境。生命的孕育与果实的生长一样离不开养分，只有我们拥有健康的身体、良好的心态及充足全面的营养，才能孕育一个健康、聪明的宝宝。孕前准备是

2、夫妻共同的大事情---当爸爸，做妈妈，这样准备起来！1、孕前咨询不可少——带着问题请教你和他可以一同请优生优育专家为你做一次优生咨询，向专家说明你们的工作生活情况和身体状况，请专家为你们出些主意，使你们在劳累的工作后尽量获得健康的生活方式，避免不良因素对“优孕种子”的影响。132、孕前检查很重要——了解身体状况孕前健康体检很重要。孕前检查包括多方面内容，不同于一般检查，医生更重视你们与怀孕有关的相关检查。传染性疾病在急性阶段是不能怀孕的，如果怀孕容易导致流产、胎儿畸形，甚至死胎。有些疾病感染如：弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒、单纯疮疹病毒等即使处于急性传染期，也可

3、能没有典型症状，只有通过优生优育（TORCH）检查才可能发现，尽早治疗，才能有效预防胎儿畸形的发生。3、补充叶酸一定要——预防胎儿畸形叶酸对孕育的重要性，许多准妈妈通过各种途径已知晓，可是准妈妈你是否真正了解这其中隐藏的“奥妙”呢？你知道如何补充叶酸才是最正确有效有吗?让我们一起来认识一下它吧！叶酸是一种B族维生素，它的缺乏，可以导致胎儿出现神经管畸形，表现为脊柱裂、脑膨出、无脑儿等。还可导致先天性心脏病、唇腭裂的发生。安全补充叶酸对每一位准妈妈至关重要，首先从最天然的食物补充开始，动物的肝、肾、绿叶蔬菜中叶酸含量都很丰富。其次，从怀孕前三个月到怀孕后三个月，每

4、天补充0.4毫克的叶酸，可以有效预防胎儿畸形。4、健康生活来调养——创造孕育好环境13怀孕就要给自己留出一定时间从生理、心理、经济等多方面做好充足的准备。除了健康的身体，还要有健康的心理、良好的生活习惯，戒烟、戒酒，避免接触有毒有害物质，避免服用药物，为宝宝的孕育创造一个良好的环境。怀胎10月宝宝发育全解胎龄身长体重发育进展4周末0.2厘米约1克心脏、神经管和血液循环的原型已经开始形成；呼吸系统开始发育。8周末1.66厘米4克左右初具人型，能分辨出眼、耳、口；四肢开始出现；早期心脏开始形成；神经管开始鼓起，大脑发育迅速；心、肝、胃、肠已初具规模；胎囊约占宫腔的1

5、/212周末7-9厘米约20克外生殖器初步发育，能分辨性别；头颅钙化更趋完善，五宫开始发育；四肢的轻微的活动，手指脚趾已分化；肾脏开始排尿；肠出现蠕动；胎盘发育完全。16周末16-18厘米约120克出现呼吸运动；生殖器官形成；腿骨变长，骨骼迅速骨化；肝、胃、肠的功能作用下，已形成绿色的胎便；声带开始形成。20周末约25厘米约500克有排尿功能；胎儿已具备听力，出现吞咽。24周末约30厘米约700克五宫发育成熟，牙基开始萌发给；四肢运动活跃。28周末约35厘米约1200克味蕾形成；大脑体积增大，是胎儿脑部发育的高峰期；肺发育不健全；眼睑已能分开。32周末约40厘米

6、约1700克已经形成自己的睡眠周期的神经系统已参与生理调节；脑、胃、肠、肺、肾发育接近成熟；胎位此时已固定。36周末约45厘米约2500克皮下脂肪大量增加；呼吸系统、消化系统及生殖系统已经接近成熟。40周末约50厘米约3000克发育成熟13产前筛查与产前诊断产前筛查：是通过经济、简便、无创的检测，从孕妇群体中查出怀有先天性缺陷儿的高危孕妇，以便进一步明确诊断。主要筛查的疾病：唐氏综合征（即21-三体综合征）、开放性神经管畸形、18-三体综合征。一、血清学筛查对象：1、所有孕妇需要做产前筛查。2、血清学产前筛查内容：孕早期筛查：孕9-13+6周PAPPA+F-βH

7、CG孕中期筛查：孕15-20+6周：AFP+F-βHCG+μE3或（AFP+F-βHCG）3、直接做产前诊断的高危孕妇：预产年龄≥35周岁的孕妇；曾经生育过染色体病患儿或异常患儿的；产前B超检查怀疑胎儿可能有染色体异常的；夫妇一方有染色体异常或基因异常携带者的；医师认为有必要直接做产前诊断的其他情形的。二、四维彩超产前筛查时间及内容：1、孕11-13周：胎儿颈后透明带（NT）、鼻骨测量（NB）；2、孕20－24周：胎儿体表及重要脏器的先天性缺陷；133、孕28－32周：迟发的先天性畸形。出生缺陷的三级预防---------预防出生缺陷的三道防线　第一道防线：婚前

8、、孕前和早期保健第二道防