高中生的这些症状，看看你中了几条？

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1、高中生的这些症状，看看你中了几条？　　高中生面对高考有很大的压力，常常胡思乱想，各种困惑。长此以往，你的状态会越来越差，学习效率越来越低，分数也就越低。下面这几种高中生典型的症状，你都中了哪几条呢？以下是毕老师分享的文章，欢迎阅读！　　很多学生勤奋的背后，掩盖着懒惰的本质。他们表面上刻苦努力，却恰恰绕开了学习中最有价值的部分，避开了最需要解决的问题。这样低质量的勤奋，其本质就是“被伪装修饰起来的懒惰”！　　就拿学习时间来说，从放学回家直到深夜，你将自己的课后时间用单词、公式和定理塞得满满当当的，却没有时间思考哪些知

2、识是考试必考的？哪些知识是自己还未掌握的？哪些知识是自己已经掌握的？　　最笨的努力，就是没有效率的勤奋，你的目标应该是富有成效。　　身边的同学们都很热衷于标榜自己的勤奋。因为这是在心理上为自己逃避深度思考找得最好理由，而且整个社会都曾坚信“长时间学习很了不起”。　　可是学习时长不该是衡量勤奋的标准，归根结底还要看自己是不是真的“学进去了”。　　有的人在书桌坐了一天，却一边学一边玩，卷子做了一堆，但却一道题都没有记住。而有的人只在书桌前坐了几个小时，在这段时间中，他或她全神贯注，把做过的每道题都记在脑子里。　　生活在

3、校园里，我们每天面对的不只是学习，也需要处理人际关系和其它原因的心理波动。　　当然，拥有好的人际关系和强大的心理会为学习省下许多精力。可是我们必须承认，许多人无法很好地处理与老师和周围的人的关系。这时如何保持一个平稳的心态呢？正确的方法是，写出具体的应对策略，同时降低心理预期。　　当然，最好还要有一些沟通的技巧，它会进一步改善你的人际关系。　　同学们考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自

4、己的人生价值。三是渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。　　只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。　　有些同学由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而也容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。　　一、要认真分析考不好的原因　　也许是没有复习好，也许是心理紧张没有发挥出应有的水平，也许老师出题太难。　　二、要经得起失败的考验　　就算自己学习基础较差，接连考试成绩都不理想，也不应自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，

5、补缺补漏，再接再厉，争取高考发挥出自己的最高水平。两军相战勇者胜，“鹿死谁手”，还未可知，没有理由轻视自己。　　人的一生可以分为若干阶段，每个阶段都有重要的事情。认真做好规划，让自己的生活学习丰富起来。