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时间:2018-08-28
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1、我的情绪我控制活在今天1:今天我要很开心。因为林肯说过:“多半的人都可以决定自己要有多快乐。”快乐源于人的内心,它并非外来人物。2:今天我要调适自己,而非调整世界来配合我。我要让自己配合我的家庭、失业与机遇。3:今天我要照顾自己的身体。我要运动、关心它、滋养它、不滥用它、不忽略它,使它成为我心灵的殿堂。4:今天我要强化我的心灵。我要学习,不让心灵闲置,我将阅读需要专注、思想和努力的读物。5:今天我要三方面的操演我的心灵:我要默默地为某人做一件好事。再起码做两件我不想做的事,照威廉。詹姆士所说的只是为了让心灵演练,不敢怠惰。6:今天我要使自己怡人。我要使自己
2、看来愉悦,穿着合宜,轻声慢语,举止恰当,多予赞赏,少做批评,不找任何事的毛病,也不想任何事的缺点。7:我要全心全意只活这一天,不去想我整个的人生。一天工作24小时固然很好,如果想一辈子都这样,可能会先吓坏我自己。8:今天我要制定计划我工计划每小时要做的事。可能不能完全遵行,但我还是要计划,为的是避免仓促及犹豫不决。9:今天我要给自己保留半小时放松时间。我要用这半小时祈祷,想想我人生的远景。20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),cer
3、tificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebondsapplyformortgageloans,acceptingonlythelender10今天我将无所畏惧,特别是我不怕更快乐,更享受人生的美好:也不怕更去爱别人,相信我爱的人亦爱我。今天我要学会控制情绪潮起潮落,冬去春来,夏未秋至,日出日落,月圆月缺,雁来雁往,花开花谢,草长瓜熟,自然界万物都在循环往复的变化中,我也不例外,情绪时好时坏。今天我要学会控制情绪这是大自然的
4、玩笑,很少有人窥破天机。每天我醒来时,不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今日的哀愁,今日的悲伤又转为明日的喜悦,我心中像一只轮子不停地转着,由乐而悲伤又转为明目的喜悦,由悲而喜,由喜而忧。这就好比花儿的变化,今天绽放的喜悦也会变成凋谢时的绝望,但是我要记住,正如今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子,今天的悲伤也预示着明天的欢乐今天我要学会控制情绪我怎样才能控制情绪,以使每天卓有成效呢?除非我心气和,否则迎来的又将是失败的一天。花草树木,随着气候的变化而生长,但是我为顾客带来风雨忧郁、黑暗和悲观,那么他们也会报之以风雨忧郁、黑暗和悲观,而他们什么也不会买。相反地
5、,如果我为顾客献上欢乐、喜悦、和笑声,我能获得销售上的丰收,赚去成仓的金币。今天我要学会控制情绪我怎么才能控制情绪,让每天充满幸福和欢乐?我要学会这个千古秘决:弱者任思绪控制行为,强者让行为控制思绪。每天醒20currencydeposit,weprescribeapassonaregularbasis,qilucardaccountonaregularbasis),certificatebondsandsavingsbonds(electronic);3.notdrawnonabanksavingscertificate,certificatebonds
6、applyformortgageloans,acceptingonlythelender来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时,我就这样与之对抗:沮丧时,我引亢高歌。悲伤时,我开怀大笑,病痛时,我加倍工作,恐惧时,我勇往直前,自卑时,我换上新装,不安时,我提高嗓音,穷困潦倒时,我想想未来的财富,力不从心时,我回想过去的成功,自轻自贱时,我想想自己的目标,总之,今天我要学会控制自己的情绪从今往后,我明白了,吸有低能者才会江郎才尽,我并非低能者,我必须不断对搞那些企图摧垮我的力量,失望和悲伤一眼就会被识破,而其他许多敌人是不易察觉的,他们往往面带微笑,招手而来,
7、却随时可能将我摧毁。对它们,我永远不能放松警惕。自高自大时,我要找回失败的记忆。纵情享受时,我要记得挨饿的日子,洋洋得意时,不要忘了那忍辱的时刻,自以为是时,看看自己是否能让风止步,腰缠万贯时,想想那些食不裹腹的人,骄傲自满时,要想到自己怯懦的时候,不可一世时,让我抬头,仰望群星,今天我要学会控制情绪,有了这项本领,我也能体察别人的情绪变化,我宽容怒气冲冲的人,因为他尚未懂得控制自己的情绪,我可以忍受他的指责与责骂,因为我知道明天他会改变,重新变得随和,我不再只凭一面之交与判断一个人,也不再因一时的怨恨与人绝交,今天不肯花一分钱购买金蓬马车的人,明天也许会
8、用全部家当换去树苗。知道了这个秘密,我可以获得极大的财富。今天我要
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