什么是心脑血管疾病?预防心脑血管最有效的方法

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1、什么是心脑血管疾病?预防心脑血管最有效的方法久久健康商城营养师讲座。秋季天气更应重视心脑血管疾病的预防。其中抗凝很重要。专家建议,老人在秋天都应继续服用治疗心脑血管疾病的药物,用于预防心脑血管疾病的发生。此外,患者应做到“三静”,即静心、静养、静胃。心脑血管疾病,又称为循环系统疾病,是一系列涉及循环系统的疾病,循环系统指人体内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管),可以细分为急性和慢性,一般都是与动脉硬化有关。天气的多变,对人体血液循环系统造成很大的影响。尤其是闷热天气,空气中湿度增高,含氧量下降,有心脑血管的老年人,更易突发心脏病及脑中风等。医疗气象学家研究认为,

2、秋末,特别是在霜降之后,天气由凉转寒,气温、气压等气象要素变化剧烈,而西北来的冷空气又不断向东南侵袭,人体受到冷空气刺激后,常导致交感神经异常兴奋,全身毛细血管痉挛性收缩,引起血压升高。此时,血小板也易于凝集而形成血栓。血液黏稠度加大,血凝时间缩短,进一步促使血压的增高和血栓的形成。再加上中老年人生理功能减退,对外界环境变化的适应性、应激性和抵抗力降低,因此极易导致中风的发生。心血管病的病因分类根据致病因素分为先天性和后天性两大类:  一.先天性心血管病(先心病)为心脏大血管在胎儿期中发育异常所致,病变可累及心脏各组织和大血管。  二.后天性心血管病为出生后心脏受到外来或机体内在因素作用而

3、致病,有以下几种类型:  1、动脉粥样硬化:常累及主动脉、冠状动脉、脑动脉、肾动脉、周围动脉等。冠状动脉粥样硬化引起心肌血供障碍时,称冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)或缺血性心脏病。  2、风湿性心脏病(风心病):急性期引起心内膜、心肌和心包炎症,称为风湿性心脏炎;慢性期主要形成瓣膜狭窄和(或)关闭不全,称为风湿性心瓣膜病。  3、原发性高血压:显著而持久的动脉血压增高可影响心脏,导致高血压性心脏病(高心病)。  4、肺源性心脏病(肺心病):为肺、肺血管或胸腔疾病引起肺循环阻力增高而导致的心脏病。  5、感染性心脏病:为病毒、细菌、真菌、立克次体、寄生虫等感染侵犯心脏而导致的心脏病。  

4、6、内分泌病性心脏病:如甲状腺功能亢进性、甲状腺功能减退性心脏病等。  7、血液病性心脏病:如贫血性心脏病等。  8、营养代谢性心脏病:如维生素B↓1缺乏性心脏病等。  9、心脏神经症:为自主(植物)神经功能失调引起的心血管功能紊乱。10、其他:如药物或化学制剂中毒、结缔组织疾病、神经肌肉疾病、放射线、高原环境或其他物理因素所引起的心脏病,心脏肿瘤和原因不明的心肌病等。此外,某些遗传性疾病除常伴有先天性心脏血管结构缺损外,也可在后天发生心血管病变,如Marfan综合征伴发主动脉夹层等。心脑血管疾病具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多”即“四高一多”的特点,目前,我国心脑血

5、管疾病患者已经超过2.7亿人!我国每年死于心脑血管疾病近300万人,占我国每年总死亡病因的51%。而幸存下来的患者75%不同程度丧失劳动能力,40%重残!我国脑中风病人出院后第一年的复发率是30%,第五年的复发率高达59%。而二级预防做得较好的美国仅为10%。由于我国医疗保险覆盖人群小,脑中风病人的复发率与国际平均水平相比要高出1倍!通过上百年的科学实验及临床经验,医学界已经得出了肯定的结论:要想从根本上治愈心脑血管疾病,必须彻底清除血液中的血栓,以及血管壁上的血垢,使血流畅通,血管弹性恢复。因此,找到一种最佳的抗凝溶栓物质,才能真正降服心脑血管疾病这个“第一杀手”。在目前的心脑血管血管病

6、医学临床上,也有不少抗凝溶血药物,如链激酶、尿激酶、肝素等,其中疗效相对较好的,应用也是最广的当属肝素。然而,这些被医药界广为应用的抗凝溶血药物,都不同程度地存在一些共同不足之处:费用高、不能口服、作用时间短等缺点,特别是很容易产生出血危险。高血压的老年人使用降压药有讲究,有原则,对于老年降压药的选择,你知道多少呢?不同的身体状况,不同的病情,加之老年人的体质情况,都影响着选药。随着年龄的增长,高血压患病率逐渐增加。60岁以上老年人中40%~45%患有高血压的同时还患有高血糖或高血脂,根据卫生部2007年统计数字显示,据国外的资料显示,50%左右的糖尿病人都合并有高血压、高血脂等多种老年疾

7、病。预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡”等。鱼油的诞生使心脑血管疾病预防得到了可靠的保证。预防心脑血管疾病应当养成如下良好的生活习惯。  1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛,发生供血不足,并可能导致栓塞,要十分注意保暖。  2、患者不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,

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