09营养师人体构成及食物的消化吸收资料

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1、09营养师人体构成及食物的消化吸收资料(一)2009-4-2010:50:00  来源：环球网校  频道：公共营养师　　第一篇第一章人体构成及食物的消化吸收　　第一节人体构成　　一、原子水平　　人体内含有60余种元素：C、H、O、N占96%，其余大多数我们称为微量元素。　　二、分子水平　　构成人体最重要的化学分子是生物大分子(蛋白质、核酸、糖类、脂类)，另外人体也离不开水，维生素和微量元素。　　三、细胞水平　　细胞是生物体最小的结构和功能单位。　　四、组织水平　　在组织细胞水平，人体是由组织、器官及系统构成的。　　五、整体水平　　从整体水平上看，人体各部分间呈现稳定的定

2、量关系。　　第二节消化与吸收　　一、消化　　1.概念：食物在消化道内被分解为可吸收的小分子物质的过程。　　2.方式:　　机械性消化：通过消化道的运动，将食物研磨，并使之与消化液充分混合、搅拌，并向消化道的远端推送的过程。　　化学性消化：通过消化液中的各种消化酶的作用，分别分解蛋白质、脂肪和糖类等大分子物质，使之成为可吸收的小分子物质的过程。　　3.正常情况下，这两种消化方式同时进行，互相配合。·2009年全国考试时间为5月16日·09年公共营养师考试网络辅导招生简章09营养师人体构成及食物的消化吸收资料(二)2009-4-2010:51:00  来源：环球网校  频道：

3、公共营养师　　二、吸收　　1.概念：食物经过消化后的小分子物质，以及维生素、无机盐和水通过消化道粘膜，进入血液和淋巴液的过程。　　2.消化和吸收是两个相辅相成、紧密联系的过程。不能被消化和吸收的食物残渣，最终形成粪便，排出体外。　　三、消化系统的组成和功能　　(一)口腔：消化过程是从口腔开始的。　　1.唾液腺：腮腺、颌下腺、舌下腺及小唾液腺;　　2.唾液：就是由以上唾液腺分泌的一种混合液，为无味的粘稠液体。　　性质：无色透明低渗液体，pH约7.0，分泌量1～1.5L/d　　成分：99%水、无机物(Na+、K+、Ca2+、Cl-、HCO3-、硫氰酸盐等)、有机物(粘蛋白、

4、唾液淀粉酶、舌脂酶、溶菌酶、IgA、乳铁蛋白等)、一些气体分子(O2、N2、CO2);　　3.唾液的作用　　①湿润口腔和食物，便于说话和吞咽　　②溶解食物，品尝食物味道　　③清洁保护口腔：唾液可冲洗和稀释进入口腔的有害物质;富含脯氨酸的蛋白质可保护牙釉质和与有害鞣酸结合的作用。　　④抗菌作用：唾液中的溶菌酶、IgA、硫氰酸盐、乳铁蛋白等具有杀菌或抑菌作用。　　4.消化作用：唾液淀粉酶可将淀粉分解为麦芽糖。　　(二)咽与食管09营养师人体构成及食物的消化吸收资料(三)2009-4-2010:52:00  来源：环球网校  频道：公共营养师　　(三)胃　　1.胃是消化道中最

5、膨大的部分。成人胃容量一般为1-2L。胃有贮存和消化食物两方面的功能。食物入胃后，经过机械性消化和化学性消化，形成食糜后被排入十二指肠。　　头区：胃底、胃体上端　　尾区：胃体下端、胃窦　　2.胃粘膜是一个复杂的分泌器官　　3.胃的运动　　①头区的运动　　A.容受性舒张：当咀嚼和吞咽时，食物对咽、食管等处感受器的刺激可反射性地引起头区肌肉的舒张，胃的容积增大。　　B.意义：使胃容积增大(50ml→1.5L)，准备容纳食物，而胃内压力变化不大。胃头区的主要功能是暂时储存食物。　　②尾区的运动　　A.移行性复合运动：人在空腹时，胃处于静止状态，但尾区和上段小肠可发生间断性的强

6、烈收缩，即MMC。　　B.收缩特点：收缩起自胃体的中部，并向尾区推进，每隔90min发生一次，每次持续3～5min。　　C.意义：将上次进食后遗留的食物残渣和积聚的粘液推送到十二指肠，为下次进食作好准备。进食后这种运动消失。其功能减退易导致功能性消化不良及肠道细菌过度繁殖。　　③蠕动　　A.食物入胃后5min开始，起始于胃体中部，有节律地向幽门方向推进，频率3次/分，每次持续约1min。　　B.作用：向前推送食物。　　胃窦可产生逆蠕动，研磨食物，有利于食物与胃液的充分混合以及食物的消化。·2009年全国考试时间为5月16日09营养师人体构成及食物的消化吸收资料(四)20

7、09-4-2010:52:00  来源：环球网校  频道：公共营养师　　4.胃液　　纯净的胃液是一种无色酸性液体，PH为0.9～1.5。正常成人分泌量约为1.5-2.5L/d。　　胃液的成分包括水、盐酸、胃蛋白酶原、粘液、HCO3-、内因子　　①盐酸包括游离酸(多)和结合酸(少)，二者的总浓度称为胃液的总酸度。　　②胃液酸度的临床单位：临床上用中和100ml胃液所需0.1mmol/L的NaOH的毫升数来表示胃液的酸度。正常人空腹胃液的总酸度为10～50临床单位(其中游离酸为0～30临床单位)。　　③胃酸的作用　　A.激活胃蛋白酶原，并为之