民族传统体育空竹运动校园发展研究

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1、民族传统体育空竹运动校园发展研究　　【摘要】从空竹运动对学生具有健身、健心等作用为切入点，阐述空竹运动在校园发展的可行性以及条件，并提出空竹运动校园发展的策略。　　【关键词】民族传统体育空竹运动　　校园发展　　【中图分类号】G【文献标识码】A　　【文章编号】0450-9889（2013）11C-　　0165-02　　抖空竹是一项用来娱乐的民族传统体育项目，虽然也有一定的竞争方式，但是却不是很看重竞争的结果，反而十分侧重玩的心态，因而受到很多人的喜爱。空竹作为民族传统体育项目，它是中国体育事业的一部分，是中华民族宝

2、贵的文化遗产，因此需要得到传承与发展。从各国民族传统体育的发展轨迹来看，文化教育是最主要的传承方式。英国的足球、韩国的跆拳道、日本的空手道、印度的瑜伽等无一不是积极向学校体育推广，走科学化、规范化发展的道路，最终成为现代体育的有机成分及现代社会文化交流的重要形式。将空竹运动引进校园，既可以弘扬民族传统文化，培养学生民族精神和爱国情怀，又可以充分发挥和培养学生的创新能力，丰富学校体育的内容。　　一、空竹运动对学生的健身益智作用　　空竹运动是一项在民间开展起来的娱乐项目，集锻炼身体与娱乐趣味于一体。学生在练习抖空竹时

3、，能够放松自己的心情，尽量展示自己的技能，从中得到快乐与满足，将紧张学习和生活带来的压力减少，从而促使学生具有良好的心理状态，达到健身益智的作用。　　（一）提高身体协调性。抖空竹不只是上半身的运动，而是要求身体各个部分能够完美地协调起来共同完成。想要在抖空竹时做出各种复杂好看的动作，不但上半身的肩、肘、腕等部位要灵活运动，还要和下半身的胯部、膝盖、足踝，甚至腰椎等部位共同协调动作，从而促使人的身体可以向各个方向运动，两条胳膊可以轻松地伸展和收拢。脚步要始终追随空竹，这种不停地走动可加快身体的血液循环过程，增强胳膊

4、和腿之间的配合，推动大脑的发育，增强身体的灵活性和协调性，从而促进身体各方面素质的发展。当学生熟练了抖空竹的一定技术，在表演中得到肯定时，就会激励他们进一步发展的动力，更加刻苦练习，甚至成为他们今后生活必不可少的一项锻炼项目，从而养成终身体育的良好习惯。　　（二）增强视力及才智。抖空竹运动需要表演者精神集中、心气神凝，尤其是在做各种复杂花哨的动作时，眼睛要聚精会神地盯着空竹以观察其方位、运动方向等，并及时反馈到大脑中，大脑根据这些信号作出不同的控制决策，从而控制空竹的运动。可以看出，在抖空竹时，人的眼睛和大脑始终

5、处于高速运转的状态，因此会得到很好的提升，特别是眼睛在空旷的环境中不停地转动，可以很好地增强视力。抖空竹不断地做各种动作，可以增强人脑的发育程度，特别是处在发育黄金时期的学生，经常抖空竹可以提高学习注意力，帮助提高学习效果。　　（三）培养学生合作精神。在学校体育中，学生训练一般是各自为政，特别是武术、艺术体操、田径等项目，老师很难让学生相互指导，共同进步。空竹运动项目在学校体育中开展后，往往是一人运动，多人围观效仿和互相学习切磋，凝聚力很强，学习者进步也特别快。抖空竹运动需要一定的技术性，是学生展示自我的一项运动

6、，技术好、能力强的同学往往容易成为同学们的榜样，并成为同学们竞相学习的对象。为了提升技术水平，学生在相互学习、相互探讨技术中提高了自身的技术能力，培养了同学间的感情，也增强了他们自身的人际交往能力，促进同学间的交流，进一步促进这项运动的发展。　　二、空竹运动校园发展的可行性与条件　　当前，学校体育课受到场地、器材、师资等方面因素的影响，体育课教学内容单一，学生学习和锻炼各极性不高。空竹运动引入学校，是对学校课程的有机补充，是学校发展特色体育教学的有力途径，它对于学校校园文化建设、学校体育专业的挖掘、师资力量的优化

7、及科研水平的提高等都有着积极的作用，并且也受到学生的欢迎。　　（一）空竹运动校园发展的可行性。主要包括两方面：　　1.空竹运动教学不受场地、器材及气候等条件的影响。目前，由于高校在不断扩招，学生人数多对学校体育课程的冲击很大，学校用于体育教学的投入严重不足，因而造成了体育场地、设备、师资等课程资源紧缺，影响到体育教学的正常进行。抖空竹以其设备简单、场地要求不高、而且不受气候季节影响，男女生可参与练习等优势成为学校体育运动的新选择。　　空竹运动在校园的发展有其各方面的优势，特别是在场地、设备要求上最为明显。空竹运动

8、练习不像足球需要巨大的球场，也不像游泳项目需要游泳池，空竹运动的教学对于学校来说不需要专业的场地，只要学校有空旷的地方就可以进行教学。如果遇到雨季，可以在教室里腾出一定的空间或在外面的走廊及能避风雨的地方进行空竹运动的教学与练习。在教学过程中，由于器材会经常掉到地上给器材造成一定的损坏，那么可以找有草的或地面松软的地方练习，而这一条件在学校中是完全能够具备的。另外，在器材