武汉体育学院实习教案

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1、武汉体育学院实习生教案原任课老师：上课老师：气候：晴上课地点：班级人数：65上课时间：教材1.学习篮球侧向跑。2.学习篮球移动的滑步。教学目标1.认知目标：通过本课学习，使学生初步了解篮球移动技术的动作概念。2.技能目标：初步掌握篮球移动中的侧向跑和滑步的动作技术。3.发展目标：发展学生的灵敏性。4.情感目标：培养学生组织纪律性。部分教学内容时间组织形式教师主导学生主体次数阶段目标与要求导入阶段一、课堂常规1、体育委员整队、点名并向老师报告人数2、师生问好、检查服装、介绍本课的内容、上课的目的和任务3、安排见习生二、准备活动跑步（绕篮球场四

2、周）徒手操:1、头部运动2、扩胸运动3、腰部运动4、弓步压腿5、侧压腿6、膝关节运动7、手腕、脚踝运动三、教学活动1.3分钟2分钟5分钟成四列横队站立，如下图：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○●△○：学生●：体育委员△：教师成体操队形站立，如下图：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△：教师○：学生采用分组不轮换练习1，口令、口哨调动学生集合，检查学生出勤情况2，向学生问好介绍本课的内容、任务和目标3，给见习生安排合理负荷的活动领跑，口令、口哨监督队形口令领做，巡视纠正错误（要求

3、：充分拉伸各肌肉韧带和活动关节）1，学生到指定地点集合2，向老师问好，认真听讲3，见习生作适当活动成两路纵队，更老师跑保持队形，完成热身按老师要求完成动作4×8拍集合“快、静、齐”.饱满.充分拉伸各肌肉韧带和活动关节.实施阶段的练习做好准备.实施阶段整理阶段学习篮球移动中的侧身跑技术。（1）技术要领：在跑动中头部与上体侧转向球的方向，脚尖朝向前进方向。既要保持跑速或加速，又要完成攻守动作。（2）重点：在跑动中头和上体要注意球的方向。(3)难点：在前进时，既要保持速度或加速，同时还要完成攻守动作。2.学习篮球移动的滑步技术。（1）技术要领：两

4、脚平行站立，两膝较深弯。上体前倾，两臂侧伸。向左滑步时，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚向左跨出，在落地的同时，右脚紧随滑动，向左脚靠近。两脚保持一定距离，左脚继续跨出。（2）难点：滑步时，要保持屈膝低重心的姿势，身体不要上下起伏。重心在两脚之间。眼要注视对手。（3）难点：保持上、下体协调。四：结束部分：1．放松调整。2．小结。3.收拾器材，师生再见。4.下课，体育委员归还器材30分钟5分钟○○○○○○○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○○○○○○△：教师○：学生↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑△○○○○○○○○○○○○○：学生△：教师○○

5、○○○○○○○○○○○○○○△○○○○○○○○○○○○○○○○△：教师○：学生↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑△○○○○○○○○○○○○○：学生△：教师成四列横队，如图：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△△：教师○：学生1.完整示范滑步的技术动作。2.讲解滑步的动作方法。3..组织学生练习。教师在起点位置高举一个篮球，要求学生在做侧身跑的同时看着手中的篮球，以此来解决重难点问题。4.纠正易犯错误。共性错误集体纠错，个别错误单独纠错1.完整示范滑步的技术动作。2.讲解滑步的动作方法。3..组织学生练习。练习时提

6、醒学生重心的位置以解决重难点问题。4.纠正易犯错误。共性错误集体纠错，个别错误单独纠错老师评价课的情况。安排体育委员归还器材。师生再见。1认真看老师示范滑步。2.认真听老师讲解滑步的技术要领。3.积极的进行侧向跑的练习。4.按老师要求纠正易犯错误。1认真看老师示范滑步。2.认真听老师讲解滑步的技术要领。3.积极进行滑步练习。4.按照老师要求，纠正易犯错误。认真听老师对课的评价，整齐有序站立师生再见4组4组较熟练掌握侧身跑的技术，身体协调。较熟练的掌握滑步技术。连贯协调的做侧滑步。学生愉快结束本次本课。脉搏2001801601401201

7、008060课前-55101520253035404550556065707580859095（课后五分钟）全课平均心率：课中最高心率：练习密度：场地器材课后小结教师答疑：本节课学生提问：