怀素《自叙帖》章法解读与临摹要点

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1、怀素《自叙帖》章法解读与临摹要点                 赵景云（2012-1-18）  怀素（737-799）字藏真，唐零陵郡（湖南永州）人，移居长沙。被大其28岁的唐代书法家颜真卿称为同道知己。其作品《自叙帖》书写于唐大历十二年（公元777年）。其人俗姓钱，7岁为僧，中年远游，北上长安，于颜真卿处得张旭笔法。性情豪放，好作草书。传怀素种芭蕉万株当纸用，以漆盘习书，掷笔为冢。明王世贞评价其书法“奇矫无前，独冠诸种。”文征明云：“虽狂怪怒张，而求其点画波发，又不合规范者盖鲜。”安岐谓：“墨气紙色精彩动人，其中纵横变化发乎

2、毫端，奥妙绝伦有不可形容之势。”  《自叙帖》是怀素自述学书经历，曾被书法大师颜真卿称为同道。虽然他按着字体形象、师承风格、运笔速度分类抄录当时十位名人雅士对其草书的赞美诗句，其叔父以为他“愚劣”也如实抄录。把这些人的褒贬诗集为一卷，由颜真卿为诗卷写序。序言曰：“开士怀素，僧中之英”，“忽见师作，纵横不群，迅疾骇人，若见旧观。”颜真卿赞扬怀素为僧侣精英，看见他的书法就想到了自己老师张旭的情景。怀素很自信但是并没有陶醉于别人的赞扬，而是很有自知之明。“皆辞旨激切，理识玄奥，固非虚荡之所敢当，徒增愧畏耳。”就是明证，说明怀素绝对不是

3、那种浅薄之徒。可谓知识渊博，头脑清醒，有雄才大略，历代的“以狂继颠”和“颠张醉素”，只能说明其书法艺术风格并非说人，其人是非常清醒的文人高士。   一、章法风格与用笔姿势  据传怀素书写《自叙帖》有三本。传此本《自叙帖》是苏子美家藏本，其首六行已损为苏舜钦补写。苏氏补写前肯定是仔细研究过，这六行与全文书写气息甚合。《自叙帖》为纸本墨迹，纵28.3厘米，横755厘米，37帧，126行，共计702字。现藏台湾故宫博物院。从书写烂熟于心的程度推测其实际书写数量远远不止三本。怀素的《自叙帖》把中国草书的精髓--中锋行笔表现得潇洒淋至。临

4、摹《自叙帖》的难处不在于形似而在于神似。有基本功的人得形似三个月就行，可是得其神似三年也不见得。得其神似的关键不是旋腕而是悬肘后快速书写。仅仅悬肘就非常了得，而且是非常快速书写，可见其中的难度。经试验证明，如果60分钟内一口气写完《自序帖》，就需要非常充沛的精力和体力。书写完每一帧约两分钟，墨不可太浓要适中，否则干笔飞白太多，而且速度提不高。要达到神似，首先必须站立书写，只有以禅定的心态来应对律动的跳跃，才能写出怀素《自叙帖》里那种跌宕起伏的风格性情。  王僧虔说：书法“神采为上，形质次之”。孙过庭在书谱里说：“草以使转为形质，

5、以点画为性情”。《自叙帖》以中峰使转造就形质，处处精到，使转节点恰到好处，以形传神；以点画俯仰变化显示律动，以神传情。由于站立临摹《自叙帖》，挥转自如，运笔流畅，神发于情，神赖于形，心手双畅，形神兼备。  二、《自序帖》章法布局的美学特征：    《书法导报》以前有文从书法欣赏的角度谈《自序帖》的造型美和旋律美。本文从掌握书法章法技巧的角度审视《自序帖》的运笔之法，特别是用现代科学技术来破译怀素连绵草书的内在规律，以便分析临摹掌握布局韵律美的本质法则。  1、书法线条质量美：主要表现为立体感、力量感、节奏感。这些来自笔法的核心-

6、-正峰（中锋及高质量侧锋）和使转节点的力度。线条是书法语言的基本元素，其质量、外形、律动、构造是线条的四要素。  2、书法线条组合美：汉字外形方块、塑造立体空间、律动顺序衔接，主要笔势突出。线条之间，两字之间都可以拉长、缩短。章法、使转、气势、韵律是组合的原则。怀素连绵草书的规律是创造使转形质节点，才能显示汉字的构造、骨力特征和韵律美。  3、书法整体美：书法可谓黑白一局棋，如领军布阵，将军校尉，各就各位。核心字如将军，与领军字成犄角之势的校尉字组成稳定的三角形突击之势，散合有度，宜攻宜守。这种大线条、大组合以整体美为原则，不在

7、乎一个字，更不在乎某一个点画的俯仰欹正。关照的重点在沿着章法中轴线的韵律律动的需要。黑白布局一盘棋，不在乎一兵一卒的得失。一画之间，起伏于锋杪；一点之内，殊衄于毫芒。运笔无不点画振动，又要使转节点分布其中，以形显神。    4、性情跌宕起伏美：以形传神，神韵发于情。  怀素为僧多年，静动有度，对于自序内容烂熟于心，书写跨度大，意在笔先，思绪在笔先。往往是毛笔的运动轨迹没有完成上一句，思绪已经到了下一句的首字，使得很多字行笔跨跃跳动，后人往往认错或者不可思议。其实，怀素的大跨度书写符合现代科学技术的思路。计算机汉字输入法里面，对于

8、常用语可以输入首字、第二字的第一个笔画（或者拼音的第一个字母），再输入最后一个字的最末笔画（或者拼音字母）即可打出整句。怀素处理两字之间的牵丝连带和上句末字与下句首字的牵丝连带时，就是采用了类似于现代科技所考虑的方法。一千年前的怀素，思路与现代科技的异工同曲不得