宝宝缺乏维生素指甲告诉你

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1、宝宝的健康几乎是每个家长都万分关注的事情，平时宝宝打个喷嚏或是便便颜色稍有变化，妈妈都会打起十二分的精神，看看宝宝是不是生病了。事实上很多疾病都是有预兆的，哪怕是小小的指甲，都会是宝宝健康状况的晴雨表呢!　　一、正常指甲状况　　正常宝宝的指甲是粉红色的，外观光滑亮泽，坚韧呈弧形，甲半月颜色稍淡，甲廓上没有倒刺。轻轻压住指甲的末端，甲板呈白色，放开后立刻恢复粉红色。　　二、缺乏营养指甲　　1、维生素B缺乏　　表现：宝宝的指甲甲板上出现脊状隆起，变得粗糙、高低不平。　　对策：可在饮食中多添加些谷类、豆类、酵母、干果及动物内脏、禽蛋类、奶类、瘦肉及新鲜绿

2、叶蔬菜，特别是芹菜叶，它的维生素B含量最为丰富。　　2、维生素或锌缺乏　　表现：宝宝指甲旁边总出现倒刺。　　对策：如果只是偶尔出现倒刺的情况，很可能是由于秋季宝宝手部干燥引起的，解决方法很简单，宝宝洗完手后，涂些润肤膏就可以了。如果倒刺持续了很长时间仍不愈合，那就可能是维生素B6或维生素A、C、E缺乏，也有的宝宝是因为缺锌。多注意给宝宝及时补充上述维生素。　　3、其他营养缺乏　　表现：指甲甲板薄脆，指甲尖特别容易撕裂或是出现分层的情况。　　对策：多给宝宝吃一些高蛋白的食物，像瘦肉、鱼类、牛奶、大豆、鸡蛋等。但需要注意的是，高蛋白食物不易消化，爸爸妈

3、妈还是不要轻易给四个月以内的宝宝添加高蛋白辅食比较好。　　除了高蛋白的食物，还可以给宝宝补充核桃、花生等坚果，能使指甲坚固。当然，也不要忽略微量元素，像是锌、钾、铁等，这些对宝宝指甲的生长发育也是相当重要的。三、指甲相关疾病　　1、真菌感染　　表现：宝宝的指甲甲板呈黄色、绿色、灰色、黑色等怪异颜色，而不是甲床本身应有的粉红色。　　对策：如果呈现黄色，那可能是过多食用了含胡萝卜素的食物，并无大碍。但如果指甲呈现绿色、灰色、黑色等(偶尔也会有黄色的情况)，很有可能是真菌感染引起的。一般真菌感染，是由于宝宝的手部湿热多汗，再加上爸爸妈妈不注意卫生引起的。

4、所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，宝宝用的毛巾等要与成人区分开。　　2、银屑病　　表现：宝宝的甲板出现小的凹窝，质地变薄变脆或增厚粗糙，甲面也没有光泽。　　对策：银屑病，就是我们常说的牛皮癣。其发病的表现为皮肤颜色发红、皮肤增厚，是一种慢性炎症性皮肤病。所以要把握好看病的黄金时期，一旦指甲发出预警信号，最好及时到正规医院检查一下。　　3、心脏病　　表现：宝宝指甲上半月呈现紫色。　　对策：呈现紫色，多半是心脏病的征兆，一旦发现，必须及时就医。　　4、发热性疾病　　表现：指甲的甲板上出现横沟　　对策：可能是宝宝曾经或此刻患了一些发热性的疾病，如麻疹、肺

5、热、猩红热等，也可能是代谢异常或皮肤病的前兆。建议带宝宝去医院检查一下，以免错过最佳治疗时间。　　5、缺钙　　表现：宝宝的指甲上出现白色的小斑点　　对策：从临床上看，指甲上有白点或白斑可能有3种原因，一是如经常有肚子痛症状，可能是有蛔虫。二是消化功能不好。三是体内缺乏某种微量元素。一般来讲，三岁以下的宝宝，多是缺钙或缺锌。建议先到正规医院检查后再对症治疗。　　6、甲状腺功能低下　　表现：甲板纵向发生破裂　　对策：宝宝也许罹患甲状腺功能低下，脑垂体前叶功能异常等疾病。小儿先天性甲状腺功能低下也称呆小病，是因先天性甲状腺发育不良或甲状腺激素合成过程中酶

6、的缺陷所造成甲状腺功能低下的一种疾病。一旦宝宝指甲出现纵向断裂，应及时去医院检查。　　小贴士：如何给宝宝剪指甲　　剪指甲时宝宝往往会很不配合，但是害怕宝宝抓伤自己，这个指甲又非剪不可。那要怎样攻克这个难题呢?　　1、时机：　　宝宝熟睡时，可以说是剪指甲的绝好时机。因为熟睡中的宝宝对外界敏感度大大降低，妈妈就放心大胆地剪吧。宝宝大一点的话，可以一面给他们讲故事，一面给他们剪指甲。　　2、工具：　　3个月以内的宝宝，可以选择婴儿指甲钳，这种指甲钳专门针对婴儿的小指甲而设计，安全实用，而且修剪后有自然弧度。妈妈的动作熟练后，也可以试着使用婴儿指甲剪，它可

7、以帮助妈妈把指甲一次顺利修剪成形。　　3、动作：　　分开宝宝的五指，重点捏住其中个指头剪，以免误伤其他指甲。可以先剪中间再修两头，这样会比较容易控制修剪长度，避免剪得太秃。剪完后家长要用自己的手抚摸下，感觉指甲断面是否光滑。　　4、时间：　　根据宝宝指甲生长的快慢，一般一周剪一次即可，若发现指甲有劈裂，就要随时修剪。