转自心理学博士张怡筠博客——谈恋爱

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1、转自心理学博士张怡筠博客！！大学非做不可的事---谈场轰轰烈烈的恋爱张怡筠李康文    张博士：大学非做不可的九件事情之四——谈场轰轰烈烈的恋爱，怎么样？哈哈！我看到很多人开始拿出纸笔，要抄笔记了吗？（全场笑）   K博士：大学是最好的谈恋爱的时间，同不同意？（全场：同意！）为什么同意？第一，闲着也是闲着，对吧？（全场笑）   另外，有些课也没啥好上的，不如翘课去谈个恋爱，这个理由更冠冕堂皇，呵呵！   张博士：在大学的时候，两人的交往是非常单纯的，这时候最容易认识一个真实的对方。我觉得我这辈子做得最对的事，就是多年前在大学认识了他。（转向K博士）（全场笑）   如果在

2、大学你错过了与异性交往的大好机会，那就太可惜了！有人也许会问：“一，我不会谈恋爱，怎么办？二，我怕谈恋爱失败怎么办？”其实，谈恋爱可以做到稳赢不输的，我教大家一个方法，好不好？哇，女生都好兴奋。（全场笑）   K博士：这位女同学，你为什么如此激动？（全场笑）  张博士：谈恋爱可以有稳赢不输的，只要你能明白一些道理。为什么我这个念心理学的人，每天掐着大家脖子说：“你给我去谈恋爱，谈恋爱……”为什么呢？因为谈恋爱有着重要的任务。首先，如果你从生物学的角度来看，人类不谈恋爱，这个种族就会灭亡。（全场笑）   是啊，大家都不恋爱了，这个种族就无以延续。而从心理学的角度来说，上情

3、场之前，大家都应该先搞清楚，我们究竟为何而战。大家说冲啊，杀啊，跑到半路停下来问：“咱们来干嘛的？”（全场笑）呵呵，这就不是个好方法。你得搞清楚，为什么要上情场，为什么要谈恋爱，而我的答案是，因为有两个重要的心理任务要完成。   第一，是要更好地了解自己。    很多东西口说无凭，原先你可能认为：“我是个最大方的人，我永远都不会吃醋。”但是认识一个男生后，你发觉，当他看别的女生的眼神很温柔，你就会不高兴：“你怎么可以这样子呢？你刚刚分明就是对她有意思！”于是你惊讶地发现，其实自己是个大醋坛子。   这些亲密的两性互动，会让你对自己的了解更完整，更真实。所以要想了解自己某

4、些深层的人格特质，必须要经由亲密的两性互动才能实现，这和我们之前讲过的第二个非做不可的事——了解独一无二的自己，是息息相关的。   恋爱的第二个心理任务，就是培养爱人的能力。   我们都忘了一件事，其实，你跟我生下来都是不懂爱的。我们最会的是“被爱”，从小老爸老妈可爱我们了，我们一直觉得被爱是很棒的事，等到自己突然要谈恋爱了，才发现根本不懂什么是爱。爱是一个动词，它包含了很多行为和动作！   那怎么做，才算有爱的能力？   你不练习去爱，你就不会爱，就像你不下厨，就永远不会知道怎么做菜一样。  爱包括什么呢？一是懂得处理两个人之间的矛盾。   今天下了课，他说我们去吃麦

5、当劳，我说才不要，我要去吃肯德基，冲突了，怎么办？麦当劳还是肯德基？（看K博士）   K博士：麦当劳。  张博士：他说麦当劳，我说肯德基，这下麻烦大了。  K博士：（装腔作势状）男同志一定要坚持自己的原则，决不能轻易退让。   张博士：这个时候就要展示你爱人的能力了，你懂不懂去谈判，去处理两个人之间的矛盾和冲突？这个是要培养和学习的，有的时候它可能代表一些牺牲和妥协。（撒娇状）“好了好了，我们就去吃麦当劳了，我知道你最喜欢麦当劳叔叔了。”（全场笑）   可是下一次可能就要轮我了，我说肯德基就是肯德基。有时候做牺牲和妥协，有时候坚持，怎么样去磨出这个功力，这就是爱人的能力

6、。  第二个爱人的能力，是知道怎么去满足对方的情绪需求。当对方心情低落时，他的需求是什么？你该在旁边唱歌跳舞来鼓励他？还是让他一个人静静地跟自己相处一阵子。他到底要什么？我知不知道呢？给他他要的，这叫做爱人的能力。   拥有了这两项能力，即使2个月以后，他通知你：“不好意思，我要跟别的女生在一起了。”你也能兴高采烈地向他鞠躬道别：“谢谢光临，欢迎下次再来。”（全场笑）为什么呢？因为我已经完成了我的心理任务，这也许不是一场有结局的恋爱，但这是一场超级成功的恋爱，因为心理任务完成，你就稳赢不输！   很多人用牵不牵手，来判断两人爱情成不成功，我从来不这么看。我看到很多夫妇牵

7、手50年，每天在家里却只想把对方掐死。（全场笑）我也见过有人牵手50天，天天都过得很精彩。后来虽然因为种种原因，无法在一起，但这是场超级成功的恋爱。   K博士：来解释一下“轰轰烈烈”吧！   “轰轰烈烈恋爱”的意思是说，你的心里有波涛汹涌的感觉。如果你看着你的男友，觉得：“哦，不过就是个男人呗。”那绝对算不上轰轰烈烈。第二个，你得有非常强烈的心理收获。出发！去找寻波涛汹涌的感情，和丰富的心理收获，你就会谈一场轰轰烈烈的恋爱！  张博士：访问一下谈轰轰烈烈恋爱特别有经验的K博士。你觉得大学男生找女朋友首要条件是什么？看重什么？  K博士：