原发性痛经与运动关系的调查分析

《原发性痛经与运动关系的调查分析》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、原发性痛经与运动关系的调查分析【摘要】目的：了解幼师女生原发性痛经状况，分析痛经与运动的关系，探索运动处方干预原发性痛经的可行性与实效性，进一步丰富和发展原发性痛经研究的相关理论内涵。方法：采取随机分层整群抽样的方法，对笔者所在幼师高校1150名女大学生进行自编问卷调查。结果：在1150名调查对象中，有效问卷1119份，女大学生原发性痛经的发生率为56.84%，其中舞蹈专业痛经发生率为31.52%，其他专业为59.1%，差异有统计学意义（P0.05）。2.2不同专业痛经程度的比较在636例原发性痛经女生中，轻度痛经419例（65.88%），中度痛经146例

2、（22.96%），重度痛经71例（11.16%）。舞蹈专业轻、中度痛经高于其他专业，重度痛经者明显低于其他专业，两专业痛经程度比较差异有统计学意义（P<0.01），见表1。2.3不同专业痛经者的运动习惯及运动时间比较6舞蹈专业痛经者认为在月经期间不能参加运动者占72.41%，上体育课不参加者占6.9%，需要卧床休息者无。其他专业痛经者认为在月经期间不能参加运动者占88.96%，上体育课不参加者占3.95%，需要卧床休息者占1.98%；舞蹈专业和其他专业痛经者的运动习惯比较差异有统计学意义（P<0.01）。痛经者每天锻炼时间从表3可以看出，舞蹈专业痛经者，锻

3、炼时间在1h以上者有27例，占93.1%，30min以上者有2例，占6.9%，10～30min者0例，10min以下者为0。其他专业痛经者，锻炼时间在1h以上者138例，占22.73%，30min以上者有352例，占57.99%，10～30min者109例，占17.96%，10min以下者有8例，占1.32%；舞蹈专业和其他专业痛经者的运动时间比较差异有统计学意义（P<0.01）。3讨论3.1幼师女生原发性痛经的发生现状6有关原发性痛经的发生率，国内外报道不一[4-5]。本次调查资料表明幼师女生原发性痛经的发生率为56.84%，轻度痛经为65.88%，中度

4、痛经为22.96%，重度痛经为11.16%。发生率接近于2000年我国妇女月经生理调查协作组原发性痛经的发生率56.06%，但重度痛经的发生率低于其13.61%[4]。其差异的不同可能因各地区的文化背景、生活习惯、卫生条件以及诊断标准不同而致。关于原发性痛经与运动的关系，专家、学者也说法不一，目前不少学者经过调查研究，结果发现参加体育锻炼的女生痛经发生率低于不参加锻炼的女生[5-6]。初潮前参加体育运动的运动员痛经发病率较低，而开始参加体育运动后痛经症状得到改善。但也有不同的结论，如葛国政等[7]的《运动对女大学生运动员月经生理的影响》，陈丽霞[8]研究结

5、果表明，参加体育运动的女生发病率较普通人群高，体育专业女大学生痛经发病率比非体育锻炼女生高。本次调查资料表明舞蹈组原发性痛经的发病率占31.52%，其他专业原发性痛经的发病率占59.10%。其他专业的痛经发病率明显高于舞蹈专业发病率，差异有统计学意义（P<0.01），也高于2000年我国妇女月经生理调查协作组原发性痛经的发生率56.06%。以上调查分析表明运动锻炼对痛经有一定影响，两者关系的研究有可行性；研究结果的差异提示运动对原发性痛经的影响较复杂，可能与运动的强度、运动的时间、运动的方式等因素有关[9-10]。3.2运动对原发性痛经的影响6经调查发现，

6、舞蹈组女生患原发性痛经发病率及重度痛经发病率均明显低于其他几个专业女生原发性痛经的发病率；舞蹈组女生的健康状况也明显高于其他专业组女生的健康状况，未发现肥胖和体质虚弱者。从表2统计结果发现，舞蹈专业痛经者认为在月经期间不能参加运动者占72.41%，需要卧床休息者无，其他专业对照组痛经者认为在月经期间不能参加运动者占88.96%，需要卧床休息者占1.98%。由此表明，许多女生是由于缺乏正常的生理卫生知识，错误地认为月经期间参加体育锻炼会引起很多妇科疾病，影响身体健康和正常的生长发育，养成了月经期间不参加体育锻炼的习惯，有的甚至认为月经期间卧床休息能减轻原发性

7、痛经的症状[11-12]。目前研究证实，子宫缺血、缺氧，继而造成子宫肌层的痉挛是引起痛经的直接原因[13]。因此，针对原发性痛经患者无器质性病变，其发生发展与运动因素有明显关系，对其治疗应从运动的观念，运动的时间，运动的方式，运动的强度开始。运动生理学研究表明，身体健康、月经正常的学生，月经期间参加适宜的体育锻炼是有益的[14]。体育锻炼可以预防和治疗原发性痛经。其发生的机制为：首先，体育锻炼能使人体血浆容量相对增加，白蛋白总量增多，胶体渗透压升高，是水分储留在血液中而增加血容量，改善微循环，使子宫动脉血流量增加，改善子宫缺血、缺氧情况，缩短子宫收缩时间，

8、从而解除和缓解痛经的症状。子宫血流指标的改善是缓解原发性痛经的原因