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时间:2018-05-20
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1、★比吃药更管用的34个穴位★ 吃药就是借助药的各种性能,通过胃的消化,肝肾的解毒,肠的吸收,提供脏腑特别缺少的各种营养物质元素,使人体阴阳平衡。但我们也知道,是药三分毒,同时人体经络就是个大药库,穴位就是人体的天然大药,全身都是阿是穴,哪不舒服就可按摩哪个部位。经常按摩穴位,尽量用人体大药库自己的药,可减少对药的依赖,不仅可养生保健,还能强身祛病,胜似吃中药,无毒副作用。以下是人体从上到下比吃中药更管用的穴位按摩秘籍。1、人中=急救调气丸。人中是急救昏厥要穴,按压人中可以调血气,阴阳结合,人就能醒。人中穴位于人体鼻唇沟的中点,上嘴唇沟的上三分之一与下三分之
2、一交界处。主治癫狂痫,中风昏迷,小儿惊风...2、迎香+孔最=特效止鼻血药。如左鼻孔出血,用左手食指按左侧鼻迎香穴,右手大拇指按压左手大臂中点的孔最穴,并将头抬起,1-3分钟内止血。如右鼻孔出血则反之。迎香穴在鼻翼旁的鼻唇沟凹陷处。3、风门+孔最=通宣理肺散:按摩膀胱经的风门穴(位于背部大椎下的第2个凹洼处,左右各2厘米左右之处,见下图)加上肺经的孔最穴(位于前臂掌面桡侧,尺泽穴与太渊穴连线上,腕横纹上7寸处)=通宣理肺散。主治伤风,咳嗽,发热头痛,项强,胸背痛等。4、肩井=颈肩腰痛特效穴。肩井穴(见下图)在大椎穴与肩峰边线的中点。和足底涌泉穴在同一条边线
3、上。颈肩不舒服时可以用拿肩井的方法按揉,拇指和四指相对,放在肩正中,一边捏一边往上提,就可以让肩部放松,预防肩颈疾病。肩井穴位于肩上,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。合谷穴在一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边,拇指屈曲按下,指尖所指处。5、极泉穴=速效救心丸。极泉穴在腋窝顶点。操作手法:用手指弹拨左臂腋窝顶点极泉穴处的肌腱,酸麻感会讯速向手的方向放射,可以在几分钟内缓解心脏不适。极泉穴,放射到中指为最好,也有的放射到无名指或小指。如果不发麻只发疼,冠状动脉可能堵塞50%。6、中府=补中益气丸。肺经上的中府穴(位于胸外侧部,与第一肋间隙平行,距前正中线
4、6寸处,见下图)。此乃中气之府,是中气汇集的地方,因此为调补中气的要穴,主治气不足,腹胀,消化不良,水肿、咳等;太渊穴,是肺经的原穴,穴性属土,土能生金,其补中气之气最强,按摩、艾灸都有显效。此外,只要按摩太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。7、气海=当参,可补中,益气,生津,治疗脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。气海穴位于体前正中线,脐下1寸半。8、人迎穴=速效降压药。人迎穴位于颈部,喉结旁,当胸锁乳突肌的前缘,颈总动脉搏动处(见下图)。按一边人迎穴10秒,仃10秒,再按10秒,共三次,再换一侧(不能二边同时按)。如在外面没有速
5、效救心丸的情况下使用最佳。有人血压高的情况下也可以用,每次降压6-10汞柱。 9、尺泽+复溜=麦味地黄丸。按揉肺经的尺泽、肾经上的复溜,相当于麦味地黄丸,具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。尺泽穴位于肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处;复溜穴位于小腿里侧,脚踝内侧中央上二指宽处,胫骨与跟腱间(或太溪穴直上2寸,跟腱的前方:见最下面的足穴图)。10、臂合阳穴+合阳穴=颈通康片,治疗颈肩的疼痛。臂合阳穴在手曲内横纹下2-3指腹中间有缝隙的地方,如果点对了酸麻感觉放射到中指,能治疗颈肩的疼痛。11、大陵穴=吗叮啉。大陵穴为脾经要穴
6、,位于人体的腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(见下图)。揉大陵穴可从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力,还有健脾功效。当你吃完饭不消化,揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力;吃的太多喘不上气来,肚胀,揉公孙穴可促进肠子的蠕动。12、合谷+太冲=柴胡。双侧合谷+双太冲,俗称“开四关”组合在一起,就象柴胡一样,能疏肝理气,缓解压力。合谷穴也是止痛药。合谷位于第二掌骨的中点,紧握着骨头中点的边缘即是,是止痛的特效穴,可治经痛、牙痛。13、太渊+商丘=参苓白术丸,肺经上的太渊穴位于手腕横纹上,拇指根部侧即是,可治疗咳嗽,气喘,咳血,胸痛,
7、咽喉肿痛,腕臂痛,无脉症;脾经上的商丘穴,位于内踝前下方凹陷中,当舟骨结节与内踝尖连线的中点处。主治:腹胀,肠鸣,腹泻,便秘,消化不良,足踝痛,神经性呕吐,急慢性胃炎,肠炎等。这两穴合用,可补肺健脾,是免费的参苓白术丸。14、神门+大都穴=牛黄清心丸:心经上的神门穴位于手机腕部横纹的小指端凹陷处(见手臂图)。脾经大都穴位于足内侧缘,足大趾与脚背交界处的那个关节前下方,足大趾内侧缘的赤白肉(见足穴位图)。先按摩心经的神门穴,再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。如果心中发热烦燥,常用牛黄清心丸,但这药若常吃,“是药三分毒”,不用说也可想而知了。15、开塞露=商阳穴
8、。大肠经商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁,是一个专治便秘的要穴。它治疗
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