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时间:2018-03-11
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1、大学生职业生涯规划书格式 (A4打印纸、黑色水性笔手写,注:标题和每段段首空两个格,在封面的右上角用铅笔写上姓名、班级、学号)4.1封面(首页) 署上大学生职业生涯规划书和年月日,可以在封面插入图片和警示格言(自行设计) 4.2扉页(第二页) 个人资料真实姓名:××笔名:××× 性别:× 年龄:××岁 籍贯:××省××市/县 身份证号码:×××××××××××××××××× 所在学校及院系:大连科技学院××××系 班级及专业:××级××专业××班 学号:×××××××××× 联系地址:×××
2、×××××× 邮编:×××××× 联系电话:×××××××× E-mail:××××××××××××××× 4.3目录(另起一页) 引言 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.性格特征 4.职业价值观 5.职业能力(或技能) 自我分析小结 第二章环境分析 1、外部环境分析 (含家庭、学校、社会、职业环境分析) 2、目标职业分析 环境分析小结 第三章职业目标与路径设计 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 3、目标实现的策略路径 第四章具体行动计划
3、 第五章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间 3.规划调整的原则 结束语 附:参考书目(可选项) 4.4正文(另起一页) 引言的具体内容 第一章认识自我 1、个人基本情况 ×××××××××××××××××××××××××××××××××××××××× 2、职业兴趣——喜欢干什么 我的职业兴趣中最强的兴趣是什么,最弱的兴趣是什么?我的职业兴趣的特点、职业兴趣喜欢和对应的工作,应避免的一些工作。 3、性格特征—适合干什么 我的性格特征情况是……4、职业价值观——最看重什么 我的工作中最
4、看重的是××(薪酬、社会地位、成就感等等),具体情况是…… 5、职业能力(技能)——能够干什么 我的学习风格是××类型,我最擅长的技能是:××,我最薄弱的技能是:×× 自我分析小结:我的职业兴趣、性格特征、职业价值观、学习风格和技能的优劣势,所对应的岗位特质,适宜和不适宜的工作等。 第二章环境分析 1、外部环境分析 (1)家庭环境如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响 (2)学校环境 如学校特色、专业学习、实践经验等(简要综合分析) (3)社会环境 如就业形势、就业政策、竞争对手等(简
5、要综合分析) 2、目标职业分析 (1)行业分析 (如××行业现状及发展趋势,人职匹配分析) (2)目标职业分析 (如目标职业的工作内容、工作要求、类型、地域、发展前景,人岗匹配分析等,目标职业一般分几个选项来分析) 环境分析小结。 第三章职业目标与路径设计 1、职业目标的确定 根据自我分析和环境分析,得出我的职业生涯目标是×××× 2、职业目标的分解与组合 把职业目标分成三个规划期,即:近期规划、中期规划和远期规划,并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。 (1)短期目标(大学阶段):20
6、10年—20××年,达到××总目标。 (2)中期目标:20××年—20××年(毕业后五年),达到××总目标。 (3)长期目标:20××年—20××年计划(毕业后十年或以上计划),达到××总目标(如退休时要达到……)。 3、职业发展的策略路径 职业发展策略——进入××类型的组织(到××地区发展) 职业发展路径——走专家路线(管理路线、或自主创业等) 具体路径:××员——初级××——中级××——高级××(专业技术类) 第四章具体行动计划 1.短期目标的具体实施计划 要求分大一、大二、大三、大四4个学
7、年来写,含每学年的分目标、策略或措施。如大一应在专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践方面怎么样,大二应该怎么样,大三、大四应怎么样等。一般大一以适应大学生活为主,大二以专业学习和掌握职业技能为主…… 2.中期目标的具体实施计划 毕业后第一年要……第二年要……或在××方面要达到……目标 包含职场适应、三脉积累(知脉、人脉、金脉)、岗位转换及升迁等内容 3.长期目标的具体实施计划 如毕业十年要达到……二十年要达到……。 包含事业发展,工作、生活关系,健康,心灵成长,子女教育,慈善等内容。 第五
8、章评估调整 1.评估的内容 (1)职业目标评估。(是否需要重新选择职业?)假如一直……那么我将…… (2)职业路径评估。(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候,我就…… (3)实施策略评估。(是否需要改变行动策略?)如果……我就…… (4)其他因素评估。(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。) 2.评估的时间 在一般情况下,我定期(半年或一
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