《行进间单手低手投篮》教案.doc

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1、3《行进间单手低手投篮》教案一、教学内容1.行进间单手低手投篮2.比赛二、教学目标【知识与技能】90%的学生能够说出行进间单手肩上投篮的步法，70%能说出单手肩上投篮的动作要领。【过程与方法】90%的学生会持球三步单手肩上投篮，80%学生能够跨步拿同伴手中的球连贯三步单手肩上投篮，且有一定的命中率，发展学生的协调性、提高手臂力量等身体综合素质。【情感态度价值观】在活动中与他人积极合作，在合作中学会相互观察与评价，积极参与不断进步。三、教学重难点教学重点：单手肩上投篮动作及三步上篮一大、二小、三跳的步法的动作和节奏掌握。教学难点：三步上篮的第一步跨步接球及行进间单

2、手肩上投篮动作的协调、连贯。四、教学过程(一)开始部分(2分钟)课堂常规：1.集合整队2.师生问好，报告人数3.检查服装4.宣布本节课内容5.安排见习生(二)准备部分(10分钟)教法组织：四列横队，成体操队形散开。1.一般性准备活动拉伸练习：(体前曲拉伸、弓步拉伸、)教师示范、领做学生跟做。2.专门性准备活动(1)慢速运球跑、(方法讲解示范：1、两个篮球场边线慢运球过障碍;3(2)口头提示单脚跳起跨过，(3)练习行进间单脚跳起的协调性。解决双脚起跳的问题)3.球性练习：(双手拨球、俯背运动、腰部饶环、跨下“八”字饶环、抛接球、)教师示范、领做、口令提示动作要领，

3、学生跟做。(三)基本部分(28分钟)1.导入：语言启发：同学们，在电视、各类现场比赛、身边或自己实践中你看到三步投篮是什么样子的?学生回答：高手投篮、低手投篮、勾手投篮、跑投。学生发挥现象，罗列各种三步投篮方法，引导模拟，相互评价，(各种特点/那种适合我们学习/喜欢的投篮方式)，结合实际情况，引出教学内容，三步单手肩上投篮。2.动作展示组织教学：两列横队，成八字型分别站在教师两侧，观察教师投篮示范动作。(1)教师示范(2次)，引导问题：“同学们仔细观察在做动作的过程中最后三步的的步伐，以及托手的手型。”在示范的过程中带动学生积极思考，同时给学生建立一个完整的动作

4、表象。(2)学生说出其中的一些关键环节，最后上篮时的步伐，先跨出一大步，然后跨一小步，最后高跳起。教师根据学生说出的环节进行总结：行进间右脚跨出一大步的同时双手接球，并用身体保护球，接着左脚迈出一小步，同时用力蹬地起跳，随之充分伸展身体，右臂外旋伸直向篮圈方向举球(手心向上)，当举球手接近篮圈时，做以中间三指为主的向上拨球动作，使球通过指端投出。3.投篮练习组织教学：学生成一路纵队与篮板成45º站于三分线后。(1)分组练习首先进行无球的练习，学生依次模仿做行进间单手肩上投篮的无球动作，体会动作要点。(2)跨步拿同伴手中的球三步单手肩上投篮。(3)运一下球接行进间

5、单手肩上投篮(4)运球跑行进间单手肩上投篮练习(5)运球跑行进间单手肩上投篮练习3教师在学生的练习过程中指导学生的动作纠正错误。学生在练习过程中造成接球与投篮不协调。接球后起跳上步动作脱节。教师讲解示范正确动作。徒手模仿跨步接球、上步起跳投篮动作。根据投篮动作，运用语言强调左右脚的跨步接球。口诀：一大二小三高跳学生分组分场地练习，老师巡回指导纠正错误。并在组内进行展示评价，学生利用同伴的展示、互评、教师的讲解，提高认识，纠正动作。4.分组强化练习，教师巡回指导。教师引导，男生两组之间进行展示比较学习效果，展示学生自我魅力，组织评价与分析，并纠正自己错误的动作、掌

6、握正确技术动作，巩固技术正确形成。5.投篮比赛组织教学：学生分成两组，中间可摆放障碍物进行，在规定时间内投中次数最多的获胜。(1)教师讲解比赛规则和方法(2)引导学生按照规则进行比赛，并对获胜方给予奖励，输的学生放回器材。(四)结束部分(5分钟)1.欢庆成果，自编踢踏舞蹈放松，集体跟教师一起跳，可以随意发挥，尽情放松2.教师总结本节课的学习情况。3.宣布下课4.值日生回收器材五、场地器材篮球场两块;标志物六、预计负荷练习密度：33%--35%;平均心率120—135次/分七、课后反思中公资深讲师邹佳良解析3