高温下怎样上体育课（马亮）.doc

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1、高温下怎样上体育课宿州市埇桥区夹沟镇辛丰小学马亮近几年的天气气温年年创新高，据报道今年的气温更是几十年来最热的一年。近段更拉起了红色高温警报。这样的天对我们体育老师可是一种考验，这样的天气对体育教师和学生的身体是一种摧残（而我们体育教师一天要在操场上站好几个小时），而我们的学生没上几分钟就出现中暑，这样的天对人体是有很大危害的，强的紫外线使得体育教师一个个成了黑人，如果我们体育教师自己没有保护意识，那就很容易得皮肤病了。在这特殊的天气里我们该怎样去上体育课呢？我想可以从以下几方面着手，去上高温下的体育课；一、开设室内体育课我们

2、要本着学生健康第一的思想理念，这么热的天学生也不易在爆晒的操场上运动，我们不妨在室内上，我们可以开设室内游戏课、开设理论课、还可以开设综合课，如通过下面手段开展的课堂教学。1、运用多媒体手段，上体育教学课。　　以前，在上室内课时，老师都是在黑板上画一个“球场”，利用粉笔让篮球排球和足球“活”起来，最多也只是用幻灯片放几幅画，即生硬又枯燥，缺乏灵活性和可视性，想象力差的同学，怎么也想象不出一个小小的粉笔篮球如何飞进篮筐。现在，由于现代科技的飞速发展，多媒体技术不但被用在语数外上，也被我“拿来”应用到室内体育课中，而且得到了良好的

3、效果。例如，我在讲解篮球投篮技巧时，就把乔丹的精彩动作收集并编制成课件，并且把投篮时的每一步都作了详细的评注，配上轻松带有节奏感的音乐，利用多媒体教室，给学生演示讲解，让学生在轻松愉快的教学过程中掌握投篮的技巧，并且领略到世界级球星的风采，培养了他们对体育事业的爱好，增进了他们学习的积极性和主动性。二、开设走廊课我们可以利用学校的走廊进行体育教学，有的教师还专门进行过“走廊课”的研究和观摩，那时是为了上好雨天体育课而进行的体育教研活动。可现在的天气这么热我们不凡也用上走廊课。但是在上走廊课时一定要考虑是否会影响其他班级的上课。

4、如果不影响，我们可以利用走廊、利用台阶进行小组的练习；如走廊小游戏、跑过道、跳台阶等。三、开设综合课（半节理论——半节实践课）   在这特殊的天气里，我们不妨开设上半节理论课然后在上半节实践课的方法，使学生先在室内学习理论，明白技术要领、掌握动作要求，体会理性动作。然后再带学生去上半节实践课。这样效果也比较好，学生也能承受。说实话在这高温下也是对学生进行一种耐高温的训练，这样的天也是衡量学生身体素质好坏的，体质好的就不易中暑。我想适当的练习是有必要的。四、开设取阴凉的小场地上课我们可以利用阴凉的地方上课，在那里我们可以开展身体

5、素质练习。如跳绳、俯卧撑、蹲起、纵跳等。这样学生的身体得到了锻炼，又不受太阳爆晒，一举两得我们可以试一试。   我想这样的天气时间不会过长，只要我们体育教师想办法，就一定能度过这困难时期。