习惯对人的影响（上课用）.ppt

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1、我是谁？我是你的终身伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。我可以推着你前进，也可以拖累你直至失败。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。有人问一位诺贝尔奖获得者:“请问您在哪所大学学到了最重要的东西?”科学家平静地回答:“在幼儿园。”提问者不解:“在幼儿园学到了什么?”科学家说:“学到把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；做错了事情要表示歉意；午饭后要休息；要仔细观察周围的大自然。我想我学到的主要东西

2、就是这些。”科学家所说的主要东西概括起来你觉得指的是什么？分享成功（1）准备一张纸条，每位同学在纸条上书写自己的姓名，限时10秒钟；（2）换只手，在纸条上书写自己的姓名，限时10秒钟。比一比两张纸条上的字有什么不同，说明了什么？活动一：做游戏,谈感受习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面。【交流】你觉得习惯重要吗，为什么？了解习惯小明的一天与以往一样，6:00小明准时起床洗漱并参加早锻炼。在校园内小明主动与老师和同学打招呼，主动捡起校园内谁不小心掉下的纸屑。进教室后很快拿出事先准备好的一叠要交的

3、作业本交给组长，然后安静地开始早读。上课时，小明认真听讲，积极思考，踊跃发言；课间小明也分秒必争，在座位上做作业。中午吃饭时，小明只吃喜欢的荤菜不吃素菜。吃完饭，小明马上又回到座位开始做作业。下午上课依然认真，课间继续看书练习。下午，第四节课完成部分作业，并做好晚自习的学习计划。晚饭时，还是只吃荤菜不吃素菜。吃完晚饭，洗完澡又立刻回教室学习。晚自习时，小明按计划完成当天的学习任务。结束前，小明整理好课桌，并根据课表准备好第二天的课本。晚上9:00，小明准时就寝。影响一习惯影响人的思维发展影响二习惯影响人的身体健康

4、习惯影响着人们的行为影响三片断1：“我”的上课姿势“我”一天中几个生活学习片断设想一下，这样的坐姿会给我带来怎样的影响？知识点拨：习惯影响一习惯影响着人的身体健康饮食习惯坐立走习惯卫生习惯用眼习惯……开心对话同桌同学之间互相检查一下，对方的读写姿势是否正确。如正确则需要坚持；如错误则需要立即改正。请说出纠正的具体措施和方法。这位盲人想买一把刀，请问：盲人将会怎样做？活动二：猜一猜“有一位既聋又哑的人，想买几根钉子，来到五金商店，对售货员做了这样一个手势：左手两个指头立在柜台上，右手握拳头做出敲击的样子。售货员见状

5、，先给他拿来一把锤子；聋哑人摇摇头，指了指立着的那两根指头。于是售货员就明白了，聋哑人想买的是钉子。聋哑人买好钉子，刚走出商店，接着进来一位盲人。”对？OR错？1、流鼻血时要抬高下巴2、饭后立即刷牙3、每天梳头100下有益健康4、走路比站着耗费体力5、厕所是很不卫生的地方6、聪明的人脑袋大一：流鼻血时要抬高下巴这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾

6、也能止血。二：饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙，会使食物中的酸侵蚀珐琅质，这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是，先漱口，过半个小时再刷牙。三：每天梳头100下有益健康过分梳头会刺激头皮上的皮脂腺，尤其是油性发质的人，更该少梳头。如果是干性发质的长发，就比较适合多梳头。不过最好用天然鬃毛制成的梳子，这样更不易伤头皮。四：走路比站着耗费体力因为，站立时，双腿一直在承受身体的重量，两只脚都不能放松。而走路却是一条腿承受重量时，另一条则在放松。五：厕所是很不卫生的地方经常用水清洗的厕所比人们刻板印象中干净多了

7、。家庭细菌研究专家发现，家中大多数细菌都躲在冰箱内壁的排水管内，抹布上的细菌量也比厕所多。六：聪明的人脑袋大大脑的大小不是决定聪明与否的关键，脑结构才最重要。人脑的功能是由神经网络决定的，而智商低的人是因为这方面的某些功能已经死亡，而与脑子大小无关。知识点拨：习惯影响二恰当地锻炼、恰当地使用大脑，将使我们的思维能力得到提高……爱迪生习惯影响着人的思维发展成为一个受欢迎的人，我们在生活中应具有哪些良好的行为习惯？知识点拨：习惯影响三习惯影响着人们的行为温馨提示习惯是一个人的资本，你有了好习惯，你一辈子都有用不完的利

8、息，你有了坏习惯，你一辈子有偿还不了的债务。