每天体重记录表.doc

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1、一个连体重都控制不了的人,怎么去控制自己的一生!(55公斤)读书:每天至少十页,写读书笔记!跑步:晨跑和夜跑。可提升气质,锻炼身体!厨艺:一个月学会做两个菜。英语:坚持流利说英语!化妆:每天必须淡妆出门!电影:每周看部有质量的电影。理财:学会理财(怎么学)12345678910111213141516171819202122232425262728293031    ()月6:00起床11:00睡觉做到打✔,做不到✘

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