【家庭生活丛书】家庭养生实用大全

《【家庭生活丛书】家庭养生实用大全》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、¼ÒͥʵÓÃÑøÉú´óÈ«Ö÷¡¡±à¡¡ÕÅÓп¡¸±Ö÷±à¡¡ÕÅÝáÝæ¡¡Å¥Ê÷ÐÂÕÅÝáݼ¡¡ÀîÇìºÍ¼ÒͥʵÓÃÑøÉú´óÈ«£±Ç°¡¡¡¡ÑÔÔÚÔ¶¹Åʱ´ú£¬ÌìµØ³õ¿ª£¬ÌìÂþÂþ£¬µØÂþÂþ£¬ÏÈÃñÃÇȺ¾Ó¶øÉú£¬ÈãëÒûѪ£¬Éú»î¼«¶ÈÀ§ÄÑ£¬µÈ´ýËûÃǵÄÒ²Ö»ÓÐزÕۺͶÌÃü¡£ÔÚ¾ÀúÁ˳¤ÆÚÍ´¿àµÄÕÛÄ¥Ö®ºó£¬ÏÈÃñÃÇÖÕÓÚÖªµÀ¡°ÎÒÃüÔÚÎÒ²»ÔÚÌ족¡£ÓÚÊÇ£¬ÑöÊÓÌìÎ

2、Ä£¬¸©²ìµØÀí£¬ÖÐͨÈËÊ£¬²»¶Ïʵ¼ù£¬²»¶Ï̽Ë÷£¬²»¶Ï·¢Ã÷£¬²»¶Ï´´Ô죬ÖÕÓÚÔÚÉÏÏÂÎåǧÄêµÄʱ¼äÄÚÓÃÁú·É·ïÎèµÄ±Ê´¥Æ×дÁ˶À¾ßÃñ×åÌØÉ«µÄÑøÉúÊ·Ê«¡£ÈËÀàÑøÉúÑÓÊٵļÍÔªÊǺͻðµÄ·¢Ã÷ÓëÓ¦ÓÃͬ²½µÄ¡£ÉϹÅʱ£¬ìÝÈËÊÏ·¢Ã÷×êľȡ»ð£¬ÒÔ»¯ÐÈëý£¬½ÌÃñÊìʳ£¬¶øÃñÔÃÖ®¡£ÓÉÓÚÒûʳ¸ÄÉÆ£¬´ó´óÔöÇ¿ÁËÈËÃǵÄÌåÖʺͿ

3、¹²¡ÄÜÁ¦£¬ÓÚÊÇÊÙÃüµÃÒÔÑÓ³¤¡£ÀúÊ·ÔÚ¾ÀúÁËÌÆÒ¢¡¢ÓÝË´¡¢ÏÄ¡¢ÉÌ¡¢ÖÜÖ®ºó£¬ÔÚѧÊõÉÏÓÀ´ÁË°Ù»¨Æë·Å¡¢°Ù¼ÒÕùÃùµÄ´ºÌì¡£Öî×Ó·êÆ𣬸÷ÊæÒѼû£¬×ÔÃùÒ»µÃ£¬´ó´ó´Ù½øÁË´«Í³ÑøÉúѧµÄ·¢Õ¹¡£ÀÏ×Ó³çÉÐ×ÔÈ»£¬Ö÷ÕÅ¡°·µÆÓ¹éÕ桱£»¿××Ó³«µ¼½Úʳ°²Î¸£¬¹Ü×ÓÓÖÁ¦Ö÷¹ÑÓû±£¾«£¬¶ø¡¶»ÆµÛÄÚ¾¡·Ôò¼æ²ÉÖÚ³¤£¬Í³¶øÑÔÖ®¡£Öйú

4、ÑøÉúÔ´ÓÚµÀ¼Ò˼Ï룬¶øµÀ¼Ò˼ÏëÕØʼÓÚ·üôË£¬×Ú×æÓڻƵۣ¬¼¯³ÉÓÚÀÏ×Ó£¬ÑݶøΪÅíÃÉ£¬Á÷¶øΪÒÁÒü¡¢×¯×Ó¡¢ÁÐ×Ó¡£µÀ¼ÒѧÊõ˼ÏëÁé»î²»ÖÍ£¬ÒòÓ¦±ä»¯£¬Ô²Í¨ÎÞ°£¬¼«¸ßÃ÷£²¼ÒͥʵÓÃÑøÉú´óÈ«¶øÓÖ×îƽÒ×£¬ÎÞËùÓöø²»ÒË¡£¹«ÔªÇ°£µ£°£°Äê×óÓÒ£¬µÀ¼ÒѧÅɵĽܳö´ú±íÀÏ×ÓÓ¦Ô˶øÉú¡£ËûÉú»îÓÚÖܼòÍõÖÁÖܾ´ÍõÖÐÆÚ£¬Ê

5、Çһλΰ´óµÄÕÜѧ¼Ò¡¢ÑøÉú¼Ò£¬ÖøÓС¶ÀÏ×Ó¡·£¬ÎÄ×Ö¼òÆÓ¡¢´ÇÒ⾫°Â£¬´¦´¦¶¼ÉÁ˸×ÅÑøÉú³¤ÊٵĹâ»Ô¡£ÀÏ×ÓµÄÑøÉú´óµÀÊÇ¡°ÖÂÐ鼫¡¢Êؾ²óÆ¡±¡£Ð鼫Ôò¾²£¬Ë½ÓûÄÑÒÔ¸ÉÈÅ£»¾²¼«Ôò¶¯£¬ÕæÆø×ÔÈ»²úÉú¡£ÕâÒ»¹æÂÉÕýÏñÖ²ÎÓÉÓÚ¾²¼«Ð鼫£¬´ÓÐÂÉúÆøÉϴ±¾¹ÌÖ¦ÈÙ£¬¿ª»¨½á¹û¡£ÑøÉúÒ²±ØÐë×öµ½ÐéºÍ¾²£¬µÈµ½Ò»ÑôÀ´¸

6、´Ö®Ê±£¬ÕæÆø¾Í»áÏñÊ÷ľÄÇÑùÉúÉú²»Ï¢£¬»¯»¯ÎÞÇîÁË¡£ÀÏ×Ó»¹Ö¸³ö£ºÑøÉúÑÓÊÙ¼ÈÎÞÁ鵤ÃîÒ©£¬Ò²Ã»Óнݾ¶¿É×ߣ¬¶ø±ØÐëÓÉ΢¶øÖø£¬ÓÉС¶ø´ó£¬ÔÚ¾¹ýÂþ³¤µÄ¿à¿àÐÞÁ¶Ö®ºó²ÅÄÜ»ñµÃ£¬¡°ºÏ±§´óÊ÷£¬ÉúÓÚ¼«Ð¡ÃÈÑ¿£»¾Å²ã¸ß̨£¬ÆðÓڶѶÑʯÍÁ£»Ç§ÀïÖ®ÐУ¬Ê¼ÓÚ×ãÏ¡£¡±ÖйúÑøÉúÊÇÖйú´«Í³ÎÄ»¯µÄ²úÎÖйúµÀ¼ÒÏêÃüÂÔ

7、ÐÔ£¬Ö÷ÕÅ¡°ÖÂÐ鼫¡¢Êؾ²óÆ¡±£»·ð¼ÒÏêÐÔÂÔÃü£¬Ö÷ÕÅ¡°ìø¶¨¡±¡¢¡°¾²Ð顱£»Èå¼Ò¾¡ÐÔÖÁÃü£¬Ö÷ÕÅ¡°ÐÞÉí¡±ÒÔÑø³É¡°ºÆȻ֮Æø¡±£¬¶øÒ½¼ÒÔòÐÔ¡¢Ãü²¢ÖØ£¬Ö÷ÕÅ¡°»ý¾«È«Éñ¡±¡£ÖйúÑøÉú°ü¾Ù¸÷¼ÒÖ®³¤£¬È۹ŴúÕÜѧ¡¢ÎÄ»¯¡¢ÌìÎÄ¡¢µØÀí¡¢ÈËÊÂÓÚһ¯£¬½ÒʾÉúÃüµÄ¹æÂÉ£¬²û·¢¿¹Ë¥ÑÓÊÙµÄÀíÂۺͷ½·¨¡£´«ËµÐùÔ¯»ÆµÛµÄ°Ë

8、ÊÀËïº]ﬣ¬È˳ÆÅí×棬һÉú¾ÀúÁËÒ¢¡¢Ë´¡¢ÏÄ¡¢ÉÌ£¬µ½Öܳ¯Ê±£¬ÒÑÊÇ°Ë°Ù¶àËêµÄ³¤ÊÙÀÏÈËÁË¡£Åí×æΪʲôÄÜÈç´