张亚-催眠感受性测试指导语

《张亚-催眠感受性测试指导语》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、催眠感受性测试指导语♦于•怦升降测试：先舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，以舒服的方式站立，脚后跟并拢，脚掌微微八字分开，双手自然下垂；或者以舒服的方式坐在椅了上，保持身体正肓，双腿并拢,双手B然的放在大腿上。继续做个深呼吸，请将你的双臂向前伸直，左手掌心向上、右手掌心向下。将眼睛轻松的闭起來，眼睛一闭起來，你的全身都跟着的放松下來；想象你的眼睛凝视着鼻尖，把你的注意力专注在你的鼻尖上，继续保持深呼吸……现在，想象你的左手捧着一木厚厚的人字典，你的左手感觉越来越沉重，因此你的左手慢慢往下降……同吋，

2、想彖你的右手手掌上绑着一颗大气球，这颗气球逐渐向上漂浮，把你的右手慢慢往上拉，使你的右手越來越轻，越举越高……尽可能在你的脑海里浮现这样的画面，如果画面不够清晰，你也可以假装真的有一•颗气球绑在右手掌上，拉着你的右手慢慢往上漂；假装真的有一本大字典捧在你的左手掌上，压着你的左手慢慢往下降。继续不断的深呼吸，随着你每次的吸气，你会感觉右手上的气球更增大一倍，而你的右手也越來越轻，越來越往上漂……随著你毎次的吐气，你会感觉左手上的字典更加沉重一倍,血你的左手也越来越往下降……（如果对方反应不够理想，町以加上这段

3、强化暗示）你的左手越来越重，越来越往下降；而你的右手越来越轻，越来越往上漂……左手下降，右手上刃…•…左手下降，右手上刃…•…（经过一段吋间后，你觉得对方的双手已经有明显的差距，就可以告一段落了。）好，暂停，现在让你的双手固定在这个位置，睁开眼睛，看看你的双手的距离有多远……判断标准：如果你的双手之间有明显差距，恭喜你！你的催眠感受性很好！♦舌尖柠檬测试：舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，然后以舒服的方式坐在椅子上，或者靠在沙发上，双手以舒服的姿势放好。继续保持深呼吸，请将眼睛轻松的闭起來，眼睛一闭

4、起來，你的全身都跟着放松下来；想象你的眼睛凝视着鼻尖，把你的注意力专注在你的鼻尖上，继续保持深呼吸……现在，请你把注意力放在你的舌头上，发挥你的想象力，想象冇一片刚刚切好的柠檬，就放在你的舌头上，这是非常新鲜的柠檬，这片柠檬就放在你的舌头上，果皮是翠绿色的,果肉是口色透明的，散发出柠檬的清香，而且非常酸的柠檬汁正慢慢渗透出來，流到你的舌头上，也流到你的口腔里，现在请你深深吸-口气，好像你也可以闻到柠檬汁那种酸酸的味道，有些人听到这里，会感觉口水分泌明显增加，忍不住要把口水吞下去，你呢？如果你也是这样的话，就

5、表示你的想象力跟接受催眠暗示的能力都很好，如果你还能闻倒柠檬的味道，那就更棒了。判断标准：如果你的唾液明显分泌增多，你的想象力和感受性都非常棒！♦身体摇晃测试：先舒展一下身体，做个深呼吸，然后双脚并拢站立，双手自然下垂，并将眼睛轻松的闭起来，你的全身都跟着放松下来。把你的注意力专注在自己的两只脚掌上，继续保持深呼吸……想象你的双脚好像被强力粘胶牢牢的粘在地板上一样，双脚无法移动，和地板合而为一。想象你的身体好像不倒翁一样，以脚学为轴心前后晃动，同时你的双脚牢牢地固定在地板上。……很好，你非常专注。现在请你增

6、加晃动地幅度，你地双脚仍然牢牢地固定在地板上。……非常好，你非常专注，现在让身体慢慢停止下來……继续做个深呼吸，想彖你的身体好像不倒翁一样，以脚裹为轴心顺时针方向圆形晃动，同时你的双脚牢牢地固定在地板上。……很好，你非常专注。现在请你增加晃动地幅度，你地双脚仍然牢牢地固定在地板上。……非常好，你非常专注，现在止身体慢慢停止下來……继续做个深呼吸，想彖你的身体好像不倒翁一样，以脚掌为轴心逆吋针方向圆形晃动，同时你的双脚牢牢地固定在地板上。……很好，你非常专注。现在请你增加晃动地幅度，你地双脚仍然牢牢地固定在地

7、板上。……非常好，你非常专注，现在讣•身体慢慢停止F来……判断标准：如果你能以脚掌为轴心口然的晃动，非常好，你的专注力很好，催眠感受性也很好！♦眼皮胶粘测试：先舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下來，然后以舒服的方式坐在椅子上，或者靠在沙发上，双手以舒服的姿势放好。继续保持深呼吸，请将眼睛轻松的闭起来，眼睛一闭起来，你的全身都跟着的放松下来；想象你的眼睛凝视着鼻尖，把你的注意力专注在你的鼻尖上，继续保持深呼吸……等一下我会慢慢从一数到三，我每数一个数字，你会感觉眼晴更舒服、眼皮更沉重，等我数到三的时候，你

8、的眼皮会完完全全粘在一起睁不开，好像被一种无形的粘胶粘起來了，你暂时没有办法用你的意志力来睁开眼睛，其至你越想用力睁开眼睛，眼睛就闭得越紧。一、眼皮被无形的粘胶粘在一起了……二、眼皮粘得越来越紧……三，你的眼皮完全粘在一起睁不开了，我要请你试试看，看你能不能睁开眼睛，但是你会发现睁不开，无论怎么用力都睁不开；來，再试一•次看看，一•样睁不开，最后再试一次看看，一样睁不开；很好，停止尝试，做个深呼吸，让眼睛享受闭起