《小车队幸福》PPT课件

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1、综合车队EAP心灵成长课堂--平安，为幸福承诺2011年5月曙光采油厂EAP项目平安，为幸福承诺曙光采油厂EAP项目办公室分享人：熊心辽河油田公司EAP的服务对象为全体员工及其直系亲属（父母、配偶、子女）心理正常心理不正常心理健康心理不健康一般心理问题、严重心理问题及可疑神经症变态人格，确诊的神经症，各类精神障碍异常心理不是为有精神病人提供的服务EAP服务对象“我”理解的EAP--企业领导：为企业创造财富外的收益工　　会：是企业员工的心酬福利人力资源：是人性的精细化管理心理咨询：是反应性问题的经济解决方案普通员工：在创造高效

2、工作和生活质量的同时创造快乐没有谁的心灵会一尘不染1、我经常不由自主地大发脾气。2、我想和别人打上一架心里才觉得舒服。3、我经常失眠，惧怕夜晚来临。4、我换了几个单位，总是和领导不对付，我该怎么办？5、我不知为什么经常感到烦恼，看什么都烦，无心思做事。6、当让我拿主意时，我的脑子里就一片空白。7、我平常聊天很健谈，可在正式场合当众发言就紧张（或口吃）。8、快考试（比赛）了，我又进入了脑子一片空白的状态。9、我总觉得自己很优秀，可从来得不到赏识。因此常常怨恨他人。10、我越是努力要把一件事情做好，效果反而越差。我错在哪里？常见

3、心态汽车抛锚了，需要维修和加油；工作和生活让心累了，也需要心灵加油站。目录一认识、感知幸福二了解、驾驭情绪三感受当下的幸福幸福是什么？我幸福吗？幸福是什么？幸福就是--我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿了，你就比我幸福。范伟说了1、它是权力？拥有权力就一定幸福吗？2、它是财物？拥有财物就一定幸福吗？3、它是所谓的功成名就？成功者就一定幸福吗？人的一生就是一个追求幸福的过程，但幸福是人类自诞生就一直苦苦思索而无定论的问题。到底什么是幸福？我家

4、的水牛刚死了，没它帮忙耕田，那我怎能下田干活呢?农民的幸福我的钱被骗光了，没盘缠回乡了！归家的幸福我什么都有，只欠一样东西，我要的是幸福！富人的幸福幸福不是房子有多大，而是房子里的笑声有多甜；幸福不是你能开多豪华的车，而是你开着车能平安到家；幸福不是爱人多漂亮，而是爱人的笑容多灿烂；幸福不是在成功时喝彩多热烈，而是失意时会不会有个声音对你说：朋友别倒下；幸福不是听过多少甜言蜜语，而是在你伤心落魄时能有人对你说：没事有我在......驾驶员的幸福是什么？人生最大的幸福是什么？平安目录一认识、感知幸福二了解、驾驭情绪三感受当下的

5、幸福09年十大情绪事故之：惠州公交司机疯狂撞人心理与安全据统计，我国多年来每年因交通事故死亡人数均在10万人左右，居世界第一。交通事故被人们比喻成和平时期“没有硝烟的战争”。而据最新的交通心理学研究显示，人的心理状态对交通安全隐患的影响非常重要，不同气质类型司机交通事故发生率不同，胆汁质的人被认为是“马路第一杀手”。气质类型--希波克拉底的体液理论让我们一起了解自己……评分方法：（1）如果某气质类型得分明显高于其他三种，均高出四分以上，则可定为该气质类型、如果该气质类型得分超过20分，则为典型型；如果该气质类型得分在10~2

6、0分，则为一般型。（2）两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为两种气质类型的混合型。（3）三种气质类型得分接近而且均高于第四种，则为三种气质类型的混合型。气质分析：首先我们要明确气质本身没有好坏之分，也不能决定一个人的社会价值和贡献大小，不过，不同的气质类型确实会影响到人对工作和对他人的态度及方法。胆汁质多血质黏液质抑郁质直率热情，精力旺盛，脾气急噪，情绪兴奋性高，容易冲动，反应迅速，心境变化剧烈，具有外倾性。活泼好动，反应灵敏，乐于交往，注意力易转移，兴趣和情绪多变，缺乏持久力

7、，具有外倾性。安静，稳重，沉着，反应缓慢，沉默寡言，三思而后行，不容易外露，注意力稳定而较难转移，善于忍耐，偏内倾型。情绪体验深刻，行动迟缓，具有较高的感受性，善于观察他人不易注意的细节，富有幻想，胆小孤僻，具有内倾性。心理调试方案之胆汁质胆汁质：尽量少开长途车胆汁质的人反应快，日常生活中的行为动作就比较干脆利落，代表人物如张飞。胆汁质的人行车时的速度也较快，而一旦发生变故，其心理耐挫能力也最差，容易产生焦虑、急躁等激动情绪。专家建议对胆汁质驾驶员的缺点错误，　　　　　　不要当面批评，不要用“激将”法。　　　　　另外，胆汁质

8、的人尽量少开长途车。心理调试方案之多血质多血质：可通过练习书法改变情绪在易发生交通事故的调查中，多血质的人排第二。他们灵活性好，但情绪容易波动，意志力弱，不易集中。而驾驶需要一定的平顺性。情绪起伏大的人，随情绪变化开车时快时慢。多血质的人比较粗心，时常疏忽对设备的定期检查，也给行车安全造成