《成人心理》PPT课件

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1、成人心理、情緒生活任兆璋修女講述成人心理、情緒生活大部份的時間被父母教育，都要求我們沒有情緒，都是要我們比較理智，理智就是說照理生活而不去講究情緒，所以很多的時候，人家來找我談話時，都說修女幫忙我要怎麼樣可以無動於衷，無動於衷就是不去講究情緒因為我們中國人父母總覺得情緒是糟糕的一件事情，所以只注重理智的生活，不去談情緒，常常要求就是說，我的同事他就是別人跟他講什麼，他都不會流淚，我一碰就哭，我說你能哭是好事情，可是他說都弱啊，都弱啊，都弱啊，好像不可以有情緒，這是我們中國人的教育事實上，我們人必須要情緒跟理智整合，整合就是說有理也要講，情緒也要講，可是我們就是強調理智而不去注重情緒，所以要理

2、智也必須要情緒穩定了以後，才可以理智，情緒不穩定就無法理智，我們情不自禁，你們有沒有聽過這句話，這個什麼意思啊，情緒控制不住了，自己沒辦法禁止自己不衝動了，所以因為情緒太滿了，所以衝動就出來了。注重外在取向，沒有打理內在感受我們的父母，特別是教男生的時候，不可以哭，可是，我們哭跟笑是身體處理情緒的方式，身體本身用哭跟笑來處理這個情緒，也就是說，化解這個情緒，情緒太滿的時候，會變成患病，所以我們現在就是必須要處理這個情緒感受是學來的，爸爸媽媽很自卑，覺得親戚朋友都看不起我們，那小孩什麼感覺啊，同樣的感覺，母子、父女同心的，所以我們已經在很小的時候學到，母親的情緒，在加上人，當我們很小的時候，不

3、被父母接納，我們就外在取向注重外在取向，沒有打理內在感受外在取向的時候，我們有沒有打理我們的情緒啊，沒有，所以我們已經成習慣了，不打理情緒，只去求成就，當我們進入成人的時候，我們還是在那動則恆動，繼續的求成就，成就成就..，到成人的生活裡面還是成就，裡面的情緒很滿，到了中年，有失敗的經驗的時候，裡面的情緒已經很滿，我的價值就是我要的成就才會有價值，沒成就我就沒價值在情緒方面，我可以不靠人,人必須要學習的一個要素，所以能夠面對弱的人，才能夠活的坦然，才能夠跟人的關係協調，人假定沒辦法面對情緒，人就停在原地踏步注重外在取向，沒有打理內在感受人假定說怕情緒，因為未來的事務都不知道，不知道是不是蠻緊

4、張的啦，不知的東西是不是很緊張，所以假定人沒辦法面對情緒的話，人也沒辦法面對未知啊，所以都不敢去冒險所以人必須要容許可以有情緒，可以有緊張，可以有負向的心情，這個是成人要學習的，可以痛、可以不行，否則人就停在原地踏步的話，是不會面對新的事務，我就常常說酒鬼的女兒還是嫁酒鬼，習慣去面對他以往的經驗，有沒有清楚注重外在取向，沒有打理內在感受大部份的人只把自己的潛能發展10%，其他的潛能都沒有發揮，原因就是人不去面對未來，人不敢面對負向情緒，人要能夠發展的更好，就是可以去面對未知，可以去面對冒險，可以不行，可以弱，人才可以把自己的潛能發揮，能夠發揮比10%更好，同時，人不但要發展理智，人要發展情緒

5、很多年輕女孩子，無法談戀愛為什麼，因為停留在理智，一天到晚跟別人講大道理，講規條，戀愛需要情緒超過理智才能戀愛，你們已經結婚的都是情緒衝昏了頭才結婚的情緒太多的人也需要注意，情緒都很滿，很衝動，那跟人來往也不行，所以這兩面就是理智跟情緒要並重。自我為中心的感受小孩在剛出生的時候，他沒有理智，只有情緒，所以他的情緒都以自我為中心，他感覺好就是好，感覺舒服就是舒服，別人不舒服他不管，小孩在16歲以前，沒有辦法體會別人的感受，這個是十分的正常，他想要什就是什麼，他沒辦法注意到爸爸媽媽不方便，這樣為孩子是理所當然很正常，因為他還沒有成長可是16歲以後，必須要去體會別人有什麼感受，我現在講一句話我很爽

6、，罵了一下人，我很舒服，可是別人什麼感受，我要去體會體會，所以盡量就是我們做人必須要體會到別人的感受，別人是什麼心情例如說，很多的時候，我們只想到自己，沒有去想到別人，在婚姻生活裡面，我一進門我現在肚子餓，我馬上現實即刻要吃飯，這是還停留在自我中心，所以我必須要注意去看，太太她也在上班，所以現在她也剛回來，所以我可以餓一餓，那這個就是等待，等待就是成熟人的要素，等待就是我可以難過一下，我可以有感受。自我為中心的感受我要認識我自己，我不在去想要擁有啦，我可以沒有啦，當我沒有看到別人沒有，我會體會別人的感受，我可以欣賞別人擁有，所以這是我是什麼樣子的人，是為我在成人比較重要，我是一個有信心，所以

7、這些是我比較重視的因為有一天我躺在床上，有多少財富我也沒辦法去用啦，要靠你幫我去郵局領錢，所以我是什麼樣的人，等到我不在這個世界上了，人家會經驗到我曾經被愛過，被體諒過，我曾經被相信過，所以成人是比我擁有要重要。自我為中心的感受經常要求，別人要顧慮到我的感受才能夠感受到安全舒適、愉快，這個是在提醒我們需要積極開拓成人的情緒生活指導，就是這個我的感覺依靠別人來得到，安全舒適、愉快的話，那個時候我就必須要看看，我