足球教学方法与训练计划

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1、足球教学方法与训练计划毛叶波一：足球教学方法（一)教学顺序　　踢球技术的教学应从学习踢球技术动作开始，逐步向传球和射门方向过渡和发展。教学顺序的具体安排可参照以下内容进行。　　(1)从有利于技术教学考虑，一般可按照脚内侧、脚背内侧、脚背正面、脚背外侧、脚类和脚跟的顺序安排。　　(2)从技术动作掌握的难易程度考虑，可按照定位球、地滚球、反弹球和空中球的顺序安排。　　(3)从学习掌握技术动作后一般规律考虑可按照原地、跑动、迎踢、顺踢、变向的顺序安排。　　(4)从比赛实际需要考虑，应先教单个技术动作，随着其它技术教学进行，

2、应有目的组成与踢球技术有关的各种综合技术练习。(二)教学步骤　　1、讲解示范　　具体步骤与方法：　　(1)技术概念、特点和作用结合踢球部位采用一般性的讲解。　　(2)动作方法应按照动作结构：助跑、支撑摆腿、击球、随前的顺序进行讲解。示范时可采用完整示范的方法。　　(3)动作的主要部分：支撑、摆腿、击球可采用部分讲解，边讲解、边示范的方法。　　(4)动作的关键部分：击球部位(击球点与运用部位)，可采用突出讲解，边讲解，边示范反复进行的方法。　　(5)发现错误时，属于个别的可采用分散讲解；带有共性的采用集中讲解。讲解时，

3、首先应指出错误出现在什么地方，然后分析产生错误原因，最后提出纠正方法。为使学生能够辩别动作的正误，看清错误动作的具体形象，必要时可采取带有夸张性的示范方法。　　(6)复习教材应根据课的具体任务和要求，可采用提问式，即教师问，学生答的讲解方法，示范可采取重点突出的完整法。　　(7)传球的准确性和射门的命中率均可采用启发、诱导的讲解方式，即教师提示，学生回答，教师归纳总结的方法进行。示范与讲解紧密结合，故可采用边讲解边示范的方法。　　(8)传球与射门力量的掌握可采取分析对比的讲解方法，根据传球与射门的距离和效果，从摆幅的

4、大小，摆速的快慢，发力的时间与示范结合进行分析对比。　　注意事项：　　(1)讲解时应注意：概念与作用等概括讲；动作方法完整讲；主要动作重点讲；关键动作反复讲；纠正错误对照讲，技术运用诱导讲；复习教材提问讲。　　(2)讲解时语言要生动，要注意音调和语气的变化。概括讲解要用词确切简练。完整讲解要层次清楚，语调平缓；重点讲解要节奏分明，语气加重；反复讲解要内容突出，语气强调；对照讲解要针对性强，疑问语气，启发诱导要富有感情，语调亲切。　　(3)讲解内容简明扼要，易懂易记，如能把要讲的内容概括为几个字，编成口诀，顺口溜则更好

5、。　　(4)示范面应根据示范内容进行选择。完整动作取侧面，分解动作：助跑取侧面；支撑脚的位置取正面；摆腿取侧面；击球看脚形可取后面。　　(5)示范位置距离要适中。一般应站在队伍的排头、排尾和要选示范位置所构成的等边三角形的顶角附近为宜。　　(6)为了保证示范效果，应选择班上技术较好的学生协助进行，必要时还可请学生做示范，但课前要有所准备，高难动作还可利用挂图、图片等形式来代替示范。2、组织教法　　练习步骤：　　(1)模仿动作：主要做摆腿击球和脚型控制的模仿动作。要求动作协调放松、连贯。不要做用力过猛的摆腿击球模仿动作

6、。　　(2)体会动作：主要体会踢球技术动作各个球节的作法，也可做完整动作，也可先做分解而后再做完整动作。　　(3)基本技术动作：以个人或二人一组的练习形式为好，有条件时最好一人一球或二人一球。　　(4)传球与射门以2-3人为一组，并与其它技术动作组成综合性练习效果较好。　　注意事项：　　(1)练习步骤与方法一定要根据课的任务和要求选择运用。　　(2)任何形式的练习与方法都要有明确的目的，还必须出几点切实可行的要求，便于课后总结和检查教学效果。　　(3)要考虑场地、器材设备和学生水平等客观条件，选择简单易行、效果好、密

7、度大和便于教师组织和照顾的形式和方法。　　(4)对初学者可要求用强脚踢球，对已有一定基础的可要求两只脚交替练习。　　(5)初学阶段要强调动作的正确掌握，不要过多要求力量。　　(6)对基础差、动作掌握较慢的学生要耐心执情，不能急躁，更不能用讽刺、讥笑的语言和表情。要多鼓励、多表扬、肯定进步之处，再指出不足之点，以坚定其学习的信心。　　(7)组织练习时要注意力量的搭配，在初学阶段要强弱搭配；在巩固提高阶段要力量相当。　　(8)在组织练习的过程中，可充分采用语言提示以启发学生的思维，防止错误动作的形成和减少停顿时间。　　(

8、9)要求学生在练习时，要把练、想、看结合起来。从培养目标考虑还应当给学生以说的机会，培养学生分析动作正误的能力，还可在课上开展互帮互学，人人充当“小先生”的活动。　　(10)对基础较好的学生要敢于严格要求，不能姑息迁就，要设法调动他们的积极性。可指定他们与基础差的同学结成小组，帮助分析解决学习中的难点，发挥教师助手作用。　　(11)基本动作练习