冠心病如何早防早治

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1、冠心病如何早防早治积极防治冠心病　人活百岁不是梦1心脏的结构2预防慢性病：一项至关重要的投资3什么是冠心病冠心病是指供给心脏营养物质的血管——冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛，使冠状动脉狭窄或阻塞，以及血栓形成造成管腔闭塞，导致心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病，亦称缺血性心脏病。平均患病率约为6.5%。患病率随年龄的增长而增高；随着居民生活水平的提高而增高；4冠心病的分类及临床表现无症状型冠心病心绞痛型冠心病心肌梗死型冠心病缺血性心肌病冠心病猝死5谁容易患冠心病年龄：40岁以后性别：男性多于女性职业：脑力劳动者多于体力劳动者环境：城市多于农村疾病：高血压（冠心病60%～70%

2、有高血压，高血压病人患本病者是血压正常者的4倍）、高血脂、糖尿病——太常见；生活方式：饮食（进食高热量、多动物脂肪及高胆固醇食物）、吸烟（吸烟者比不吸烟者发病率和死亡率增高2～6倍，且与每日吸烟的支数成正比）——太普遍。67性别年龄冠心病的易患因素A型性格遗传吸烟酗酒肥胖高血压血糖升高高血脂高胆固醇、高低密度脂蛋白冠心病8为什么有的人动一下会胸闷心慌人在安静时，动脉血流经心脏后，其中65%-75%的氧被心肌摄取。在肌肉运动、精神紧张等情况下，心脏耗氧量增加时，通过增加冠脉血流量来满足心肌对氧的需求。如果血管老化，冠状动脉变狭窄，冠状动脉的扩张相对不足，心脏供血供氧就跟不上

3、了，就会出现胸闷胸痛呼吸困难等症状。9警惕！你是否有下列症状？胸痛气急、呼吸困难浮肿易疲劳、乏力心悸血压升高、降低眩晕、昏迷年龄超过50岁，即使无症状也不能麻痹大意10胸痛怀疑心绞痛的胸痛胸痛时伴有不安感、出冷汗、气短、眩晕、心悸等症状胸痛与吃饭、寒冷的刺激、吸烟、平卧相关，持续几分钟伴随昏迷的胸痛胸痛发生在上台阶、快步行走等与劳累有关的时候，持续数分钟胸痛发生在饮酒次日早晨起床时，持续5－15分钟怀疑心肌梗死的胸痛持续性胸痛的同时，出现心悸、眩晕、气短、无力感、意识模糊与劳累无关，安静时突然发生的胸前部疼痛，持续15分钟以上以前有效的硝酸甘油现在无效了胸痛如波浪似的反复

4、发生，逐步加重11气急、呼吸困难呼吸困难分级1级：能象同龄健康人一样进行工作、步行、登台阶（正常）2级：能象同龄健康人一样在平地步行，但上坡路和台阶时则比健康人差（轻度）3级：同健康人在一起平地步行时感到困难，但用自己的速度则可步行1公里以上（中等度）4级：若边走边休息，则可走50米（重度）5级：连做身边的事都呼吸困难12冠心病原因血管老化冠状动脉血管老化心脏供血供氧不足心脏功能下降13正常血管解剖图14动脉粥样硬化的演变（血管老化）泡沫细胞脂纹中层损伤动脉粥样硬化纤维斑块损伤破裂从第一个十年从第三个十年从第四个十年脂层积累平滑肌和胶原血栓形成15动脉粥样硬化（血管老化）

5、正常血管解剖16冠心病的发展过程简图危险因素：高血压高胆固醇血症糖尿病吸烟等动脉粥样硬化心肌缺血冠心病心绞痛心肌梗死心律失常肌力丧失猝死重构心室扩大，心力衰竭死亡动脉内皮功能异常血管内膜增生血管中层平滑肌细胞变形、增殖冠心病死亡17猝死，冠心病患者的恶梦！05年8月18日，著名小品演员高秀敏突发心脏病猝死。05年7月2日，特型演员古月突发心脏病猝死。05年6月17日，上海66路公交车1名50多岁男子猝死05年6月3日，宝山区通河中学27岁教师徐宏杰突发心脏病猝死。经常听到的XXX打麻将自摸时猝死18冠心病防治的重点血管新生，促进心脏自身搭桥血管保护，防止血管老化稳定斑块

6、，避免严重心脏事件发生19心肌梗塞的家庭急救1.设法请急救医生来诊，拨打120求救。2.初步急救。1)就地平卧，即使倒在地上也不要“好心”的非要搬上床。2)给病人舌下含服麝香保心丸、硝酸甘油片或嗅亚硝酸异戊脂或等。3)有条件的（如家里常备有氧气袋的）要先给吸氧。3.若急救医生来诊有困难，或根本不可能请到，要在病人经过安静休息、无明显休克表现、脉搏跳动次数和节律均正常时，再设法转送医院。途中不要做不必要的搬动。20饮食要科学合理膳食要牢记，一二三四五六七１、每天一袋牛奶或豆奶；２、每顿饭2两主食；３、每天3份高蛋白食物（1两瘦肉，或半两黄豆，或2两豆腐，或1个鸡蛋等）；４、

7、4句话:”有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱"５、每天1斤新鲜蔬菜水果６、每天盐的摄入量以6~9克为宜；７、每天喝七杯水（200ml一杯）。21冠心病人的简易食谱可以随意进食的食物谷物，尤其是粗粮；豆类，尤其是大豆及其制品；蔬菜，尤其是葱头、大蒜等；菌藻类，如香菇、木耳、海带、紫菜等；各类瓜果、水果和茶叶适当进食的食物瘦肉，包括瘦的猪肉、牛肉和家禽（去皮）；鱼类，包括多数河鱼和海鱼；植物油，包括豆油、菜油、玉米油、红花油、芝麻油等；奶类，如牛奶、羊奶等；鸡蛋，每周2~3个，高胆固醇血症者应尽量少吃少食或忌食的食物动物脂肪，