中医理疗介绍

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1、中医理疗介绍中医理疗是以中医理论为基础，经络理论为指导的外治法。主要通过刺激人体一定的部位(腧穴)，以起到疏通经络、调节脏腑、行气活血，达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。它有一套完善的治疗方法，主要包括，针灸疗法、放血疗法、推拿按摩疗法、膏贴疗法、药蒸疗法、药酒疗法、刮痧疗法、火罐疗法、健身气功疗法等。本文介绍常用且容易掌握的理疗方法：灸法、拔罐疗法与刮痧疗法。一、灸法灸法是指利用某些燃烧材料，在体表的穴位上熏灼或温熨，借灸火的热力以及药物的作用，达到温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健的作用。”施灸的材料一般以艾叶为主，其气味

2、芳香，辛温味苦，容易燃烧，火力温和。灸法的种类很多，这里主要介绍间接灸、悬灸和三伏灸。1、间接灸间接灸又称隔物灸，即将艾绒捏，紧成圆锥形艾炷，在艾炷与皮肤之间隔垫上某种物品而施灸的一种方法。如隔姜灸，用新鲜生姜切成直径大约2～3cm，厚约0.2～0.3cm的薄片，中间以针穿刺数孔，上置艾炷放在应灸的腧穴或患处，然后点燃施灸，艾炷燃尽后，再放置艾炷反复施灸。此法适用于一虚寒病症，对呕吐、腹痛、泄泻、不孕、风寒湿痹等疗效较好。所隔的物品除生姜，还可用大蒜、纯净干燥的食盐、附子片等。施灸时应防止局部烫伤。2、悬灸悬灸即用艾条，将其一

3、端点燃，与穴位或患处保持一定的距离施灸的一种方法。如温和灸，将艾条的一端点燃，在腧穴或患处，距离皮肤约2～3cm处进行熏烤，局部有温热感而无灼痛，皮肤红晕为宜。雀啄灸即在施灸时艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤不固定在一定的距离而是像鸟雀啄食一样，一上一下施灸。回旋灸则是在施灸时，艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤保持一定的距离，但不固定，而是左右移动或回旋施灸。3、三伏灸三伏天是夏至之后第三、第四庚日，立秋后第一庚日。中医认为利用三伏天发热气候，在人体特定的穴位上敷贴以辛温、走窜、通经的药物，利用药物对阳气的疏通，使人体之阳气得天阳

4、之助，得以温阳利气、驱散内伏寒邪，从而增加身体抗病能力，预防旧病复发。市人民医院中医科常用的三伏灸药物有白芥子、肉桂、细辛、甘遂、生姜汁等，将其制成约1.2×1.2×0.5cm饼状，用胶布固定于相应穴位2～5小时。该科已开展此项目多年，并取得较好的临床疗效。施灸时应注意几点：面部穴位、乳头、大血管等处不宜用直接灸，以免烫伤形成瘢痕;空腹、过饱、过度疲劳不应施灸;体弱患者施灸量不可过大，时间不可过长，刺激量不可过大;孕妇的腹部和腰骶部也不宜施灸;施灸时应防止局部烫伤。二、拔罐疗法拔罐法具有通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等

5、作用。适用于风湿痹痛、各种神经麻痹，以及一些急慢性痛症。拔罐的种类很多，临床常用玻璃罐闪火法。即用镊子夹95%的乙醇棉球，点燃后在罐内绕1～3圈再抽出，并迅速将罐扣在应拔的部位上。临床常用的拔罐法有以下几种：1、留罐拔罐后将罐吸拔留置于施治部位10-15分钟，然后将罐取下，此法较常用。2、走罐又称推罐。一般用于面积较大、肌肉较为丰厚的地方，如腰背部、大腿部等。应选用口径较大、罐口平滑的罐，最好用玻璃罐，先在罐口或欲拔罐部位涂上一些凡士林等润滑油，再将罐拔住，然后用右手握住罐子，上下往返推移，至所拔皮肤潮红、充血甚或瘀血时，将罐

6、拔起。3、闪罐此法是将罐拔住后，又立即取下，再迅速拔住，如此反复多次地拔上取下，取下再拔，直至皮肤潮红为度。起罐时一般先用左手夹住火罐，右手拇指在罐口旁边按压一下，使空气进入罐内，即可将罐取下，如罐吸附过强时，不可硬行提拨。拔火罐时应注意勿灼伤皮肤，皮肤过敏、溃疡、水肿和大血管部位不宜拔罐，高热患者和孕妇的腹部、腰骶部亦不宜拔罐。三、刮痧疗法刮痧是指用器具在皮肤相关部位反复刮拭，使皮肤出现片状或点状淤血的刺激反应(即痧痕)，以达到疏通经络、活血化淤之目的。适用于肠胃病、感冒、发烧、中暑、头痛、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、

7、风湿性关节炎等病症，并可用于保健。临床常用的刮痧工具为水牛角刮痧板，具有发散行气，活血和润养作用。所用润滑剂为植物油类、酒类和水。刮痧的基本方法：1、拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。2、刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试，呈单一方向。3、补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮;逆着经络的走行进行刮试即为泻刮。4、刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3～5分钟;用补刮手法每个部位刮试时间为5～10分钟，刮痧无严格的时间限制

8、，以皮下呈现红色或紫红色为度，但不应片面追求出痧的颜色，以自我感觉舒服为原则。5、刮痧部位：多选用脊背、颈部、胸腹、肘窝、腘窝。刮痧疗法对于大多数人都是适用的。但应注意：孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮;有出血倾向的疾病如白血病、血小板减少等需慎刮;皮肤高度过敏，局部有感染