双手向前抛实心球教学设计

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1、双手向前抛实心球教学设计一、指导思想坚持健康第一、以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。使学生在学习的过程中互相合作、共同探究、体验成功的乐趣。二、学习目标1、认知目标：学会双手向前抛实心球的动作方法。2、技能目标：使85％左右的学生初步掌握双手向前抛实心球的动作。提高动作的协调性，发展学生灵敏、协调、柔韧等身体素质。3、情感目标：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。三、学习内容1、双手向前抛实心球　2、游

2、戏：换物接力四、学情调查　我校九年级教学班有24个，每班学生都在60人以上，学生对体育运动有良好的参与意识，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。五年级学生理解力强，对动作的认识有自己的分析、理解力，掌握较快。因此，教师在教学中少讲解，多提示，多用激励手段，激发学生的学习动机。五、教材分析　前抛实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一，它是学习较复杂投掷动作的基础，也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上，必须从易到难，循序渐进，即面向全体，又注重个性发展，注意运动安全，并采用“小组互助”学习的组织形式来保证

3、课的目标的实现。六、教学重难点教学重点：用力顺序。教学难点：上下肢用力协调。七、教学过程　1、课的开始与准备部分本部分的主要教学目标，是为了激发学生的学习动机，为基本部分提供必要的心理与生理准备，因此，我设计了课堂常规、慢跑热身、游戏和徒手操。2、课的基本部分（1）、双手向前前抛实心球是基础教学，作为教材体系中“投掷”的重要内容之一，其重点是动作连贯协调有力，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。通过示范、讲解、掌握方法，提高力量、协调素质。　（2）、组织教法：先通过双手向前抛实心球的模仿练习来作为铺垫，再来持球，双手前抛实心球的学习

4、内容，让学生有一个学习的过渡，使学习和掌握新的知识更轻松，有兴趣。把学生分成两组，学生以两臂侧平举分开，练习时由体育小组长指挥，统一口令进行投掷练习，强调注意安全，教师巡回指导，教师能及时发现学生错误动作并加以纠正，也可以进行课堂评价。3、课的结束部分（1）、通过打保龄球放松学生肌肉和心理的目的。（2）、教师总结本节课，表扬表现好的个人和小组。（3）、教师布置体育作业。（4）、师生再见。八、教学效果预计1.预计85%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术。2.预计本课学生的运动强度为中等，练习密度为35%左右。水平阶段：水平三

5、授课教师：赵凯授课年级：九年级上课人数：63人教学内容1.双手向前抛实心球2.游戏：换物接力教学目标认知：使学生知道双手向前抛实心球的动作要领及用力顺序。技能：通过练习，发展学生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身体协调素质；使85%以上学生能形成原地双手向前抛实心球的正确动作，达成个人目标。情感：通过本课的学习，培养学生的不怕困难、勇敢顽强的品质，使学生体验成功乐趣，激发学生学习兴趣，体现团队协作精神。教学重点用力顺序。教学难点上下肢用力协调。教学过程时间教学内容练习量组织教学要求时间次数准备部分10分钟一、课堂常规1、体育委员

6、整队、报告人数。2、师生问好，常规检查。3、宣布本课内容，提出教学要求。4、安排见习生。5、队列练习。二、热身活动（一）蛇形跑：200米（二）.游戏：贴膏药方法：两人一组，组成一个圆圈，教师任意指定两名学生，一抓一贴。贴膏药时必须经由内圈贴上，被抓到反过来抓别人，循环往复。（三）徒手操（1）上肢运动（2）肩绕环运动（3）踢腿运动（4）体侧运动（5）体转运动（6）腹背运动（7）弓箭步压腿（8）侧压腿运动2′2′3′3′1次4--5次8×4一、组织：四列横队。★★★★★★★★★★男★★★★★★★★★★男●●●●●●●●●●女●●●

7、●●●●●●●女☆要求：站队时做到快、静、齐。服装整齐、精神饱满。精神饱满，跑动路线准确二、（一）.组织：由四路纵队变成蛇形队教法：在教师的提示下，进行慢跑200米。要求：1.精神饱满，跑动路线准确。2.不开玩笑，不插队。3.跑时，一定要注意安全。（二）.组织：蛇形队变成圆形队教法：1.教师讲解游戏的方法及规则。2.学生练习3.教师巡回指导，要求：学生在抓贴时不能拉人、不能推人，不能抱人。（三）组织：四列体操队形。★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●☆教法：1.教师领操。2.学生集体

8、练习。要求：跟上节拍，动作有力、到位、协调、舒展、规范。基本部分25分钟一、.双手向前抛实心球动作方法:①预备：双手握球置于胸前，双脚自然开立站在投掷线后②投掷：双手持球经脸前举到头顶后上方，同时，身体后仰弯成弓状，然后双脚用力蹬地，身体重心前移挺胸收腹，同时双手拨球、抖腕，