双手从体前向前抛实心球

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1、双手从体前向前抛实心球------水平一一、指导思想本课遵循“健康第一”的指导思想，以教师为主导，学生为主体，充分调动学生主动学习的积极性，培养学生勇于克服困难和团结协作的优良品质。提高学生德育素养，促进学生身心健康，为终身体育奠定基础。二、学情分析及教材内容分析（一）学情分析小学二年级学生天真活泼好动，具较强的好奇心和模仿能力，对新技术的学习充满了新奇感；在运动技能的学习中具备了自我练习和互助练习的能力；身体的协调性、灵敏性和爆发力显著。本课的教学对象为二年级十班的全体同学，该班学生具有较强的组织纪律性，班级体育骨干学生较多，学

2、生的下肢力量突出，模仿动作的能力显著，在前面的投掷“纸飞机”和“轻物”的教学中该班90℅的学生能熟练的运用“单手正面”和“单手侧面”投掷两项技术，为本课的学习奠定了基础。（二）教材分析投掷活动是发展学生上肢力量以及身体的协调和灵敏素质，也是培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助等优良品质的重要途径。依据课程标准1--2年级各学习领域“水平一”目标及其活动和内容的要求；结合我校小学二年级学生生理特点，和学校场地设施，根据学校体育的教学大纲，本单元的教学内容为发展学生的上肢力量。该年级学生对单手投掷技术掌握的较好，但是在身体各

3、肌群的协调用力环节掌握的不够理想，为了更好的发展学生的上肢力量和身体的协调用力，本单元的第四课时安排了“双手从体前向前抛实心球”这一技术教学，让学生了解投掷技术的广泛性和实用性，并能清晰的辨别单手投掷和双手投掷的区别以及发力顺序的特点，通过教学让每位学生掌握这项技术，并合理的运用到平常的锻炼中。三、教学目标1.通过教学让学生初步掌握双手从体前向前抛实心球的基本技术和练习方法。2.发展学生的上肢、肩带、躯干和腿部力量，增强各关节的灵活性和身体动作的协调性。3.培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助的良好作风和勇敢、顽强、拼搏

4、、克服困难的品质。四、教学重难点重点：掌握蹬地展体、协调用力挥抛的方法难点：全身的协调用力五、教学反思本节课的主要内容是双手从体前向前抛实心球技术教学，在教学过程中，主要采用了讲解示范法、分组练习法和比赛法。本课在讲解上没能把专业术语简单易懂的传达给学生，课的组织上也存在一定的不足，导致学生练习的强度和密度不够。学生在完成练习时，没能按照规范的技术完成，只是应付了事的把球抛出，因此在技术动作的掌握上没能达到预期的目标；游戏主要是培养学生的灵敏素质和提高学生的速度素质，但在游戏中部分学生不能快速准确的将实心球传达给下一位同学；因此在

5、今后的教学中精心备课，合理的安排教学方法，力争把优质的课堂展现出来。双手从体前向前抛实心球六、附件（教学流程图）舒缓身心教师引导主动学习合作探究调动情绪激发兴趣师生小结教师讲解示范技术要领学生徒手动作练习学生对抛练习游戏互动放松练习投准投远比赛投掷专项准备练习队列变换慢跑课堂常规课时计划班级：人数授课教师：教材双手从体前向前抛实心球学习目标1、认知目标：通过本次课的教学，让学生初步掌握双手从体前向前抛实心球的基本技术和练习方法，发展学生的上肢力量，提高身体各部位的协调用力。2、技能目标：让80℅的同学掌握这项技术，并在练习中合理规

6、范的运用到实际的练习中。3、情感目标：培养学生积极参与的学习态度和团结协作的品质。重难点重点：掌握蹬地展体、协调用力挥抛的方法难点：全身的协调用力课序时间教学内容生理负荷组织教法与要求次数时间强度开始部分1′课堂常规：1、体育委员整队集合，报告出勤情况2、师生问好3、宣布本课内容、学习目标及注意事项4、安排见习生1,小组织队形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△注：“○”表男生；“☆”表女生；“△”教师；准备部分101、热身运动队列变化慢跑练习：原地踏步→四路纵队慢跑→两路纵队慢跑→

7、一路纵队慢跑（后踢腿、正踢腿、小跳步）→四路纵队原地跑2、专项准备活动①指关节运动②腕关节运动③肩关节运动④体前屈压腿⑤腹背运动⑥起踵练习44*844′4′2′小小小组织：四路纵队跑听到数字2时3、4组同学原地跑，1、2组迅速跑到前面，3、4组随后；两路纵队跑听到数字1时2、3、4组同学原地跑，第1组迅速跑到前面2、3、4组随后，全体学生做后踢腿、正踢腿、小跳步。组织：成体操队形散开教法:教师口令指挥，学生完成动作要求：动作协调、有力、到位基本部分25′新授：双手从体前向前抛实心球一、动作方法两脚左右开立，两脚弯曲，上体稍前倾，两

8、臂伸直，两手持球。然后两脚用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由下向前上方抛出。二、动作要领蹬地、展体、抛出；三、教学步骤1、教师讲解、示范技术要领强调重难点和注意事项2、学生徒手动作练习，教师指导3、学生持球练习：①屈膝双手持球于胯下；②两脚蹬伸双手向前