星星的厨房榨汁材料(共9篇)

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1、为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划星星的厨房榨汁材料(共9篇)　　奶白桃汁　　原料：桃子1个柠檬汁1大匙牛奶3分之一杯酸奶2大匙　　做法：1、桃子去皮去核，切成大小适合得块。　　2、将所有原料放入搅拌机搅拌。　　酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整。　　小提示：桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料。桃子中有一种食物纤维－－－果胶，含量特别丰富，而且能完全被人体吸收，酸奶能清理肠胃环境，因此本果汁能有效预防和　　鲜奶西瓜汁　　原料：西瓜XX克、鲜奶400克、白糖50克，冰块。　　做法：西瓜

2、瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。　　功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。　　鲜奶李子汁　　原料：李子200克，白糖50克，鲜奶400克，冰块50克目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　做法：李子洗净去核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。　　功效：生津

3、利尿、清除肝热。　　草莓柠檬汁　　原料：草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。　　做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。　　功效：草莓是维生素c含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。　　柳橙凤梨汁　　原料：柳橙1个，凤梨100克，番茄1个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个。　　做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。　　功效：本品维生素a含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强

4、肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。　　苹果葡萄汁　　原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。　　功效：养血益气、健脑养神。　　凤梨蕃茄汁:　　材料:凤梨四分之一片,蜂蜜一大匙,蕃茄

5、汁约200cc,碎冰少许　　作法:1.将凤梨削皮后切成块状放入果汁机内　　2.加入蜂蜜,蕃茄汁打成汁倒入杯中　　3.加入碎冰调匀后即可饮用　　早上吃水果最好，早上吃水果可以促进消化，让全身有活力，另外，也会选择在饭前吃水果，而且吃水果时一样是细嚼慢咽，晚餐有时只吃水果，或是少量的晚餐后吃一点水果，含糖量较高的水果若能在上午食用，经过消化就不至于囤积成为脂肪，这样不会增加肠胃的负担，也能健康瘦身。　　备忘4：吃水果要吃当季盛产　　好呀，这问水果妹就对了，因为以前是专门卖水果的嘛，买便宜好吃的当季水果最好不过啰，4至6月产莲雾；4至9月产香蕉；10至12月是盛产橘

6、子；4至7月是凤梨季节；5至6月产荔枝；11至1月盛产柳丁；4至7月盛产芒果；5至7月产水梨；1至5月产草莓；4至7月是西瓜盛产季；8至11月盛产柿子。　　====================　　蔬果榨汁配方目的-通过该培训员工可对保安行业有初步了解，并感受到安保行业的发展的巨大潜力，可提升其的专业水平，并确保其在这个行业的安全感。为了适应公司新战略的发展，保障停车场安保新项目的正常、顺利开展，特制定安保从业人员的业务技能及个人素质的培训计划　　一、草莓综合果汁　　主材料：草莓——100克，优酪乳——1/2杯副材料：柠檬——1/3个，冰片——1-2片，方糖

7、——1小茶匙　　做法：将草莓、柠檬去皮，全部放进压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。　　作用：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，请多多饮用。　　二、柳橙凤梨汁　　主材料：柳橙——1个，凤梨——100克，西红柿——1/2个，洋芹——5克　　副材料：蜂蜜——1小茶匙，柠檬——1/3个　　做法：柳橙去皮，凤梨去皮与心，西红柿去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮垢，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。　　作用：本品维生素A含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防

8、皮肤老化。　　三、紫沙果酿美肤　　材料