心理咨询与心理健康1

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1、心理咨询与心理健康浙江大学心理与行为科学系杨宏飞作业：20分考试：80分教学要求1、教材：杨宏飞著：《心理咨询原理》浙江大学出版社2、阅读参考书：许又新主编：心理治疗与心理咨询丛书5本陈仲舜：心理热线手记6本心理活动是有规律的心理活动文学：内容逻辑：形式心理学：过程1、认知：感觉、知觉、记忆想象、思维、注意2、情感：3、意志：4、个性心理：性格、气质、能力记忆0811644499361625思维“建筑队”抢劫银行决策DanielKahneman卡尼曼理论：在可以计算的大多数情况下，人们对所损失的东西的价值估

2、计高出得到相同东西的价值的两倍逃出的鱼是最大的个性人格的弥补往往失败知识的弥补往往成功江山好移，本性难改性格即命运第一章绪论一、现代心理咨询产生的社会背景（一）现代社会的特征崇尚理性精神，相信科学技术1、从经济角度看2、从政治角度看3、从意识形态看4、从组织形式看5、从文化角度看6、从教育层面看7、从家庭结构看（二）现代社会的变化1、分工细2、人口密3、老龄化4、家庭小5、教育片6、情感淡7、价值多（三）现代社会对人的要求1、人必须是有理性的2、人必须具有独立性3、人必须不断受教育4、人必须平等相待人（四）现代人

3、的心理问题1、孤独感强2、自我失落3、高度紧张4、压力感大5、不安全感等等！（五）心理咨询是社会发展的需要1、心理问题越来越多2、对精神生活的关注二、现代心理咨询的历史（一）美国：1、精神卫生运动2、心理测验运动3、职业指导运动（二）台湾1、50：中国辅导学会2、60：学校心理辅导开始推广3、79：小学设置辅导室4、84：高中设专职辅导员（三）香港79：社会福利署颁布《进入八十年代个人社会服务》：规定由专业社会工作者提供学校辅导（四）中国大陆36：成立中国心理卫生协会55：中断85：成立中国心理卫生协会00：中国教育学会中小学心理健康

4、教育专业委员会成立三、我国心理咨询类型1、综合指导型2、临床门诊型3、专业人员兼4、政工人员兼五、心理咨询的常见形式1、面谈2、电话3、书信4、专栏5、电视6、网络六、心理咨询的一般原则1、倾听2、保密3、尊重七、心理咨询人员的基本条件（一）知识结构1、社会科学和医学哲学、社会学、教育学、伦理学、卫生学、精神病学2、心理学基础知识：发展、教育、人格、变态、社会、职业、学校3、心理咨询学：基本理论和方法、个别咨询、团体咨询、心理测量、职业指导、婚姻咨询等（二）职业道德1、愿意为他人服务2、为来访者保密3、不利用来访者4、不建立私人感情

5、《心理咨询师国家职业标准》于2001年8月3日获得批准浙江大学心理与行为科学系2007年开始建立咨询师资格考试中心882733371.职业概况1.1职业名称    心理咨询师。1.2职业定义    运用心理学以及相关学科的专业知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。1.3职业等级心理咨询员（国家职业资格三级）心理咨询师（国家职业资格二级）、高级心理咨询师（国家职业资格一级）第二章谈话技巧一、非语言倾听技巧SquareOff—摆好架势OpenGesture—开放姿势Lean

6、ing—前倾EyeContact—眼睛接触Relax—放松二、语言技巧1、开放式引导封闭：你是高一学生？开放：请你自我介绍一下。2、点头Nodding恩啊3、复述Restatement来访者：他这样做使我很气愤咨询员：他这样做使你很气愤4、解述（释义）Paraphrase用自己的话讲他人的话，但意思不变来访者：考不上对我打击很大咨询员：这对你是一个不小的挫折5、解释Interpretation讲出他人的言下之意来访者：他比我差，但老师让他去，哼！咨询员：你认为老师偏心眼。6、澄清Clarification澄清事实：时间

7、、地点、人物、事情内容——4W来访者：他在背后讲我咨询员：他讲你什么？7、情感反映Reflecting讲出对方的内心感受来访者：分数下来的那天，我不知道自己是这么过的？咨询者：你很伤心。8、诘问Confrontation指出对方自相矛盾的地方来访者：老师冤枉我，但我觉得无所谓。（表情委屈）咨询员：你说无所谓，但你的表情告诉我，你心理觉得很委屈。9、自我开放Self-disclosure用自己的经历去启发他人来访者：我高考失败了，无脸见人。咨询员：我当年也有类似的经历……10、总结Summarization对来访者所讲的话做一总

8、结。咨询员：刚才你讲了高考失败后的情况，总的所来感到非常绝望，不知道今后怎么办。11、问题解决Problem-solving讨论问题解决方法。来访者：我见到生人不会说话，不知道怎么办。