篮球核心后卫的培养

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1、浅谈青少年篮球核心后卫的培养摘要：篮球运动中的核心队员是在球队中起主导作用的人物，是场上战术的组织和指挥者，可谓球队的灵魂和教练的助手。由于绝大多数核心队员由后卫担任，所以通常称为核心后卫。后卫是比赛场上的核心，是组织和指挥者。后卫队员的技术水平，战术意识，组织能力直接影响到该队的风格和水平的发挥。青少年是篮球后备人才的主力军，是篮球事业的接班人，有着很强的可塑性。如何培养具有良好的身体，冷静的头脑，娴熟的技巧，稳定的心理，宽广的视野的青年后卫具有重大的意义。本文试图通过阐述篮球比赛中后卫的类型、特点及

2、核心作用，从而探讨青少年篮球后卫的培养方法。关键词：青少年；篮球；核心后卫；培养引言：篮球比赛是身体、技术、智慧的竞争，是思想、作风、身体力量的较量。篮球心后卫是能否把全体队员组织好，调动队员的积极性，发挥全队的技战术水平，能否灵活的贯彻教练的战术意图和组织全队的攻守任务的关键。核心后卫还掌握着比赛的节奏、掌控比赛进程，故应该技术全面，具有很强的控制球、支配球能力，具有良好的战术意识和沉着、冷静、机智的头脑，以及敏锐的观察、分析、判断能力、开阔的视野与组织全队攻守的能力。因而对核心后卫的培养是每个篮球教

3、练员必须十分重视的问题。在青少年的篮球比赛中，队员运用的篮球技术实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位，一个人单打较多，缺少和队友之间的战术配合等问题也比较突显。出现上述问题的原因可以归结为青少年对于篮球运动的理解还不够深刻，和队友间的战术配合意识还不强。为更好的使学生领会篮球运动的魅力，更好的发展我国的篮球文化，本文从多个方面分析了青少年篮球运动员战术意识培养及训练方法，为青少年篮球运动员的篮球意识训练及加强其技术基本功的训练提供科学合理的方法。1核心后卫在比赛中的作用随着世界篮球运动的飞速

4、发展,核心后卫的进攻意识正在不断地加强,向既是组织者又是得分手的方向发展,过去传统的只重视后卫的组织传球,而不善于进攻得分的现象正逐渐得到改变。强队在锋线上的技术水平基本上相差无几,在这一情况下,各队实力的差别或某场比赛的胜负,往往取决于后卫线的能力对比和谁能更好地控制比赛。说明具备更全面的技术和领导能力才能在激烈的竞争中统率全队取得比赛胜利。作为一个队的核心,教练的意图、战术的运用,都要通过核心后卫来实施,作为一名核心后卫,要有独立进攻的能力,以准确的投篮、传球、突破等来瓦解对手的防守。篮球比赛紧张、

5、激烈、快速、对抗性强。只有扬长避短、争取主动、制约对方,才能取胜。1.1核心后卫是场上的组织者，是全队的灵魂比赛中，核心后卫能带头树立必胜信心，发扬顽强拼搏的精神和“胜不骄，败不馁”的作风，成为全队的中坚。他能以严以律己、身先士卒和团结协作的精神带领全队夺得胜利。不论比赛情况多么紧张、激烈，他都能保持冷静的头脑，用积极的情绪和扎实的行动影响全队。尤其是在关键的时刻，核心后卫勇挑重担，控制场上局面，组织成功的攻守配合。比赛进行过程中，核心后卫既能把握时机组织进攻，又能助攻，为同伴创造得分机会。有时还能一马

6、当先，突破防守直接得分，起到力挽狂澜的作用。篮球比赛不仅是比技术、比战术、比体力，而且也是比思想、比意志、比团结的集体项目。核心后卫应审时度势，注意观察，随时比分的起落、时间的推移和主动与被动的转化，及时了解彼我攻守战术的变化，识破对方的策略意图，统一本队的思想和打法，鼓舞斗志，团结全队，及时果断地采取有效的措施，去争取比赛的胜利。2青少年后卫队员必须掌握扎实的基本技术青少年时期可塑性大，求知欲旺盛，生理发育和心理发育都处于一个特殊的时期，constructionqualityacceptanceand

7、assessmentRegulation(ProfessionalEdition)(DL/T5210.2-2009~DL/T5210.8-2009);1.9thequalitycheckoutandevaluationofelectricequipmentinstallationengineeringcode(DL/T5161.1-2002~5161.17-2002);1.10thenormsofconstructionsupervision,theelectricpowerconstructionsu

8、pervisionregulations３也是掌握许多动作的有利时期，并由此对以后的发展起着相当深远的影响，在初学时应从基本学起，掌握动作的规范性，在形成正确的基本姿势后再追求快节奏的高难度动作。2.1运球能力核心后卫是战术的组织者，也是场上控球时间最长的球员。组织后卫在场上承担着运球推进、控制比赛的节奏、捕捉战绩的责任，还要完成持球突破和突破分球等战术配合，而熟练的运球能力是完成这些任务的基础。失误可以从侧面反映出组织后卫运球的能力的熟练