论当代大学生心理健康教育--毕业论文

《论当代大学生心理健康教育--毕业论文》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、【标题】 论当代大学生心理健康教育【作者】郑晓燕【关键词】 当代大学生   心理健康   教育【指导老师】周凯【专业】思想政治教育【正文】现代社会，大学生作为一个独特的社会群体，心理上承受着巨大的社会压力，社会环境变化及其身心巨变加深了他们的心理矛盾和心理冲突，使得其心理、行为问题增多，患有心理疾病的人数增加。许多学生因经受不住在别人看来是微不足道的压力和挫折而产生极大的挫折感、高度焦虑和抑郁。据1998——2001年对各类高校大学生的心理调查表明，大学生中有心理障碍的学生比例占学生总人数的15%

2、——20%，呈上升趋势。各高校都有因心理疾病而导致盗窃、自杀、流氓等行为的现象。最新研究表明，大学生具有灰色心理的人数呈上升趋势，很多地方已达到30%。这说明，大学生的心理健康状况让人甚忧，这严重影响了大学生的全面发展和素质教育目标的实现。因此，急需加强大学生心理健康教育，从根本上提高其心理素质，提高其心理适应能力，这是大学生全面健康发展的需要，是培养健康人格、增强其应对社会压力及挫折能力、形成个体健康个性的客观需要，是时代的要求和挑战。一、大学生心理健康概述（一）大学生心理健康的含义什么是健康？

3、长久以来，“没有病痛和不适就是健康”的观念一直为许多人所持有，认为只要自己头不疼脑不热的就是健康。随着科学文化和社会的不断发展，人们对健康的理解也发生了很大的变化，社会心理因素对于健康和疾病的影响越来越引起人们的关注，人们在重视生理健康的同时，对心理健康的关切程度也与日俱增。人不仅是一个生物体，而且是生活在一定的社会环境中，是有着复杂的心理活动的完整的社会人和文化人，是否健康不仅仅是身体没病没痛。由此可见，健康同时包括了生理健康和心理健康，没有疾病仅仅是健康的最低要求，一个人只有生理、心理和社会适

4、应都处于完满状态，才是真正的健康。具体来说，就是精力充沛，能从容不迫的担负日常工作和生活；积极乐观，心胸开阔，勇于承担责任；情绪稳定，善于休息，睡眠良好；自我控制能力强，善于排除干扰；应变能力强，能适应外界环境的各种变化等。那么，所谓心理健康就是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态；心理健康教育就是指学校、家庭、社会针对当代大学生的心理健康问题所采取的一系列方针、对策。（二） 大学生心理发展的特点大学生年龄一般在18—23岁之间，属于青年中期，因此，大

5、学生的心理具有青年中期的许多特点，如辨证思维的形成、自我同一性的完善、同伴群体的形成、价值体系的稳定等，但作为一个特殊群体，大学生也有他们自己的一些独特性。[1]  　１．共同的心理特点（1）辨证思维的形成在思维方面不再满足于形式逻辑思维的水平，而是继续走向更高一层，即辨证思维。对问题的思考不限于寻求原因与结果的逻辑关系，而是把由经验决定的合理性判断也引入思考过程中，并把它当作重要的标准来使用。辨证思维能力的发展取决于自我调节能力和目的感的发展。所谓自我调节能力，是指个人把现有的心理结构更系统地运

6、用于新知识体系和新的环境中。目的感是指与生活的价值、目标和职业方向有关的同一性。辨证思维能力的发展，取决于通过有力的自我调节来不断实现人生目标这种日渐加深的目的感的发展。这就是说，青年的思维已转向对现实计划的思考，并使具有创见的洞察力同内心控制力和分析性认识评价获得平衡。这样的思维能力可为生活定下更明确的目标，做出更详细的准备。[2]（2） 自我意识的完善自我意识是指个体对自身的意识。自我意识表现为自我概念、自我评价和自我理想的辨证统一。青年期被称为“第二次诞生”的时期，是自我意识迅速发展和确立的

7、阶段。青年期又一重大发展课题，就是学习如何认识自我和理解自我，这一发展课题的完成与否直接关系到健全人格能否建立。大学生的自我意识，同中学生相比，已更趋完善。[3]青年期自我意识的确立，是在自我明显分化的基础上完成的。在这一阶段，出现了两个“我”，一个是作为被观察者的“我”，另一个则是作为观察者的“我”，也就是“主体我”与“客体我”的分化。这种分化意味着青年期自我矛盾冲突的加剧，对自我的肯定和否定，“客体我”与“主体我”的矛盾斗争。“主体我”与“客体我”的矛盾一旦激化，将使青年难以确立自我形象，也就

8、无法形成自我概念，从而引起情感急剧波动，导致青年一时难以自我接纳。青年期许多心理上的不适应便由此而来。对于青年期的大学生而言，如果在“主体我”与“客体我”分化的基础上，能够形成新的认知水平上的协调统一的自我，那么就能建立良好的自我意识，反之则可能出现自我意识的混乱。在大学生中，良好自我意识的确立，意味着他们能够正确地认识自己的身份角色与社会地位，并对这种认识有恰当而适宜的态度。与此同时，不可否认部分大学生也存在比较严重的自我意识混乱。大学生自我意识的混乱通常表现为两种类型：一种是过