大学生的心理问题与对策研究

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1、大学生的心理问题与对策研究　　摘要：大学阶段是人生的重要发展阶段，某些当代大学生存在这样或那样的心理问题，如世界观和价值观的缺失，意志力和耐挫能力的缺乏，人际关系的不和，竞争意识和危机意识的缺乏，内心依赖感和孤独感的增强等。这些问题严重阻碍大学生身心的健康发展，解决这些问题需要学校和大学生的共同努力。高校和教师应该做好学生的心理咨询服务，指导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，注重培养学生的意志，提高学生的综合能力；大学生自己也应该掌握一些应对心理问题的科学方法，合理调控自己的情绪，处理好自己的人际

2、关系，积极融入大学生活中。关键词：大学生心理问题对策研究一、大学生心理健康问题（一）缺乏正确的世界观和价值观。7每个人从小就有许多美好的理想，然而当他们逐渐长大会发现原有的理想变得缥缈且不切实际，现实与理想存在很大差距。大学生在理想与现实脱节的情况下，由原来的社会认同转变为自我统和，虽对自己有了认识，但仍缺乏自我导向性。同时主观上盲目自满、自我陶醉；松气情绪和歇脚心理都导致自己目标缺失[1]。随着社会变革和科技进步，人们的生产生活方式、思维方式和价值观念发生巨大转变，许多大学生受社会上一些消极的思想和

3、观念的影响，表现出实用化和功利化的倾向。有些学生面对不同的价值观不知如何选择，出现目标模糊、价值观缺失等现象。（二）意志力和耐挫折能力缺乏。初入大学，许多学生感觉终于可以松口气，可以好好地放松自己。然而，大学生活和学习并不如想象中那样轻松。全新的生活环境和不一样的教学方法令很多学生难以适应，许多学生在学习上没有动力，在活动中没有热情，人际交往的心理压力较大，学业上开始松懈。由于心理承受力脆弱，小小的挫折就会将他们打倒。（三）依赖感和孤独感增强。现在的孩子大多是独生子女，在父母的关爱下成长，对家庭和父母

4、的依赖性很强。有些人是第一次寄宿在学校，远离家乡，面对陌生的环境，会感到手足无措。在大学里遇事都要自己解决，有很多事情需要自己做抉择，而且由于缺乏人际交往技巧，有些人采取逃避态度，将自己孤立在集体之外，这更增强了孤独感和对父母的依赖感。（四）人际关系不和。7大一新生缺乏必要的人际交往能力和技巧，进入大学后，同寝室学生要朝夕相处。但每个人的生活习惯、家庭背景、经历、性格、爱好等都有所不同，容易产生矛盾。某些人不能正确地处理这些冲突和矛盾，会出现焦虑、封闭、不安等心理问题。二、大学生心理健康问题产生原因大

5、学生处于特定的心理期，这是产生心理问题的内因。大学生的年龄一般在18岁至23岁之间，正处于生理发育的成熟期和心理发育的过渡期，在心理发展上表现出许多过渡状态的矛盾性：第一，抽象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性；第二，情绪情感日益丰富但波动性较大；第三，自我意识增强但发展不成熟；第四，独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在。因此，在走向成熟的过程中难免会出现一些心理问题[2]。7大学生心理问题的产生还与当今的社会环境有关。长期以来，应试教育的影响根深蒂固，中小学教育一直奉行“唯分数论”的思维，使得学校、

6、老师、家长和社会过于看重学生的分数而对心理健康和生活能力重视的不够。因此，当他们长大后需要独立面对生活中的各种问题时，往往会表现得手足无措，从而引发各种心理问题或心理疾病。另外，在经济全球化、社会多元化的今天，不断涌现的新事物、新思想、新潮流极大冲击了传统的价值体系和道德规范，对于涉世不深且对新鲜事物充满好奇心的大学生而言，更容易受到社会上拜金主义、钱权交易、职业道德败坏等坏风气的影响，从而产生愤世嫉俗、消极厌世等不良心理。如今的社会竞争越来越激烈，对复合型人才的要求进一步提高，大学生容易对此感到焦躁

7、不安、无所适从，并由此产生认知失调、心态失衡、道德困惑甚至信仰危机等现象[3]。除此之外，大学生自身心理的脆弱是导致各种心理问题的原因，而这主要与父母对独生子女过于关爱有关。有人评价当代青年是温室里的花朵，经不起风吹雨打，因此，在遇到小小的打击后就倒下。的确，他们从小就“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，学习以外的事完全由父母帮忙打理，几乎没有经历过生活和人际交往上的挫折。大学就像一个小社会，在这里他们会遇到各种各样的困难，又没有父母在他们身边，所以会因为处理问题不当而出现较大的心理压力，时间久了就容

8、易引发各种心理问题。三、解决大学生心理问题的对策大学生心理问题需要学校和学生共同努力，学校应该把学生的心理健康教育放在教学的重要位置，从各方面为学生提供良好的校园环境和和谐的学习、生活氛围，让学生始终处于一种积极的影响中。大学生应该掌握一些心理调节的技巧和方法，认识心理发展的规律，学会科学地处理一些基本的心理问题。同时要积极参加学校组织的各种活动，在活动中锻炼自己、认识自我，并广泛培养兴趣，结交各种朋友，为自己以后走入社会奠定基础。具体来说，应从以下方面